Архив меток: Отзывы на курсогруппы

Отзыв о нашей курсогруппе «Изюминка» от Н. С. (третий поток)

Курс «Изюминка» — это про себя. Какая я, какие мы.
Нежно и бережно Рэйчел ведёт вопросами и заданиями к себе.

Очень уютно у нас было.
Стали родными люди разных городов.

Питательное пространство для развития.
Черпала ресурс в группе и шла в мир проверять — а какая я? А что моё? А что не моё?

Докапывались до самой сути.
Что у меня незыблемое?
От чего я всегда смогу оттолкнуться?

Накопили, за пазуху положили.
И в мир пошли с богатствами.

Пространство безопасное и ресурсное.
Четкие правила для комфорта участников.

Все 12 недель я ждала группу, чтоб поделится, выдохнуть, почувствовать, что я не одна, я не странная, я самая обыкновенная и нас таких много.
Со схожими проблемами, схожими историями.
Разные, но находящие точки соприкосновения.
Поддерживающие друг друга тем, что здесь мы можем быть самими собой.

______________________________________________

Четвертый поток курсогруппы «Изюминка» начнется 26 сентября (суббота) в 14:00.

Это 12 недель вдумчивой живой работы с самооценкой онлайн.
По субботам встречаемся в Zoom, остальное время переписываемся в Телеграм-чате.

Описание, отзывы и цены: http://alterglobe.ru/?p=312
Ранняя предоплата с большой скидкой — до 10 сентября включительно.

Там же в комментах лежит оглавление начала брошюры по этому курсу «Сплошной фейспалм: как быть, если низкая самооценка, чувство несостоятельности, вины и стыда мешают изменить жизнь к лучшему» и ссылка на доступ к Телеграм-чату, где можно обсуждать уже выложенные части.

Для записи и по всем вопросам пишите нам в соцсетях или на почту org@alterglobe.ru

Мы будем рады вас видеть!

Отзыв о нашем экономическом курсе от К. Р. (после занятия 7)

Для меня совершеннейшим откровением явилась идея о том, что в нарративной практике мы отказываемся не от любой экспертности и любых своих знаний, а только и именно от экспертной позиции в применении к жизни клиента.
Это просто инсайт и бомба!
А то я шесть лет училась в вузе — и куда все это девать?

Должна признаться, что я иногда выпадала из процесса обсуждения, но всё равно 70% времени я была с вами и слушала внимательно.
Мне очень ценно, что мы говорим о таких штуках.

Когда я сюда шла, на этот курс, я думала: ну, предпринимательство для психологов, мы будем какие-то четкие инструментарии изучать.
А мы говорим о гораздо более широких и, мне кажется, важных вещах.
Потому что я вот не задумывалась, как социально-экономический статус клиентов может влиять на их качество жизни, как я могу с ним обходиться и что на меня могло бы влиять.
Я даже не думала о том, как он вообще на меня повлияет.

Единственное, что у меня было, это то, что психологическая помощь должна быть доступной и в случае чего я могу либо за очень низкую стоимость работать, либо вообще бесплатно, если человек хочет работать именно со мной, но у него нет возможности оплачивать мою работу.
Мне только в радость помочь.
Я в этих ситуациях просто давала скидку и возможность получить эту помощь, но я не говорила о том социально-экономическом положении, которое с этим связано.

И сейчас для меня открылся новый угол обзора: об этом иногда, оказывается, тоже можно говорить.
Может быть, это тоже будет полезно.
И может быть, какие-то мои отклики в формате моих знаний тоже могут быть полезны в этом ключе.
Вот что я с собой уношу.

Это по-другому, чем я ожидала, и это здорово, потому что на каких-то готовых курсах такого нет, особенно на массовых.
А здесь получается индивидуальная работа.
Очень ценно, что такие курсы есть.
И я надеюсь, они будут, и они будут у вас.

Спасибо вам.
Я тоже буду ждать записей, еще раз пересмотрю, потому что тут много разного обсуждалось — и про маргинализованные группы в том числе, а мне это всегда интересно.
Я более-менее отношусь к тем, кто вписывается в нормы, а мне важно еще держать фокус на тех, кто не очень туда вписывается.

Спасибо вам еще раз!

__________________________________________

Сейчас идет набор на курс «Фем-квир-предпринимательство».
Это мини-МВА для женщин и квир-персон.
Без мачо-дискурса.

Туда входит лучшее из экономического курса плюс многое другое.

Варианты участия, цены и программа: http://alterglobe.ru/?p=2546
На даты по ссылке можно не обращать внимания, сейчас пауза и идет донабор.
Начало занятий — 8 сентября (вторник) в 21:00.
Цены скидочные, как по ранней предоплате.

Для записи пишите нам в соцсети или на почту org@alterglobe.ru
Можно просить скидки и особые условия.

Отзыв о нашем экономическом курсе от Д. Е. Л. (после занятия 3)

Трикстер:
Бардак появился — значит, где-то в другом месте происходит важный процесс.

Д. Е. Л.:
Мне тоже очень понравилось про бардак, потому что чем яснее у меня в голове, тем действительно как-то…
Вот сейчас у меня нет ни сил, ни желания, ни ресурсов наводить, предположим, порядок вокруг себя.
Конечно, не в глобальном смысле, но всё-таки.
То есть я понимаю, что я перестала, в некотором роде, видеть смысл этого действия и мне ценнее тратить сейчас энергию на то, чтобы понять, что у меня внутри происходит.

Мне очень понравилась идея про единицу смысла, про золотую юбку и про то, что чем упорядоченнее система, тем больше ресурса сопротивляться властному давлению.
На меня сейчас давление идет очень сильное, и я, кажется, начинаю понимать, в какую сторону мне надо прилагать усилия, чтобы с ним справиться.

А вообще я абсолютно была раздавлена сегодня к девяти часам: я не знаю, сколько я проехала по московским пробкам, я просто была никакая.
Но сейчас такое ощущение, что у меня батарейки заменили.
Мне сейчас еще километров сто с лишним проехать придется, но при этом такое ощущение, что я просто от вас подзаряжаюсь.
И можно снова дальше в бой.
Так что всё супер!

__________________________________________

Сейчас идет набор на курс «Фем-квир-предпринимательство».
Это мини-МВА для женщин и квир-персон.
Без мачо-дискурса.

Туда входит лучшее из экономического курса плюс многое другое.

Варианты участия, цены и программа: http://alterglobe.ru/?p=2546
На даты по ссылке можно не обращать внимания, сейчас пауза и идет донабор.
Ранняя предоплата — до 6 сентября включительно.
Начало занятий — 8 сентября (вторник) в 21:00.

Для записи пишите нам в соцсети или на почту org@alterglobe.ru
Можно просить скидки и особые условия.

Отзыв о нашем экономическом курсе от К. Р. (после занятия 3)

Спасибо большое за этот сегодняшний вечер!

Я вдруг поняла, что у меня много курсов накуплено и я каждый день просыпаюсь с мыслью, что надо бы их проходить, надо бы что-то делать, чтобы они окупились. Потому что некоторые из них стоят недешево, и хотелось бы, чтобы это были не впустую потраченные деньги, а выгодные инвестиции в себя, как это модно говорить.

Но я поняла, что это всё не работает, потому что большинство этих курсов — массовый продукт. Это записи уроков, которые ты смотришь и что-то там сам делаешь.
Я поняла, что это мне вообще не нравится, мне это скучно.

А вот такие живые штуки, когда я вижу вас, когда это всё в реальном времени происходит, пусть даже онлайн, это, конечно, совсем другое дело.

Какой бы я ни была уставшей, как бы мне всё ни надоело, я помню: так, у меня сейчас будет программа, сейчас два человека будут работать специально для меня. И это как-то поддерживает.

Ну и плюс возможность, конечно, вот так общаться, что-то говорить. Это очень добавляет ресурса.

Я посмотрела нашу программу сейчас и поняла, что ожидания мои от этого курса были гораздо скуднее, чем на самом деле получается.
Я думала, что здесь будет четко идти по делу: про продвижение, про построение собственной практики, что для этого нужно сделать.
A, b, c…

Отчасти у меня сложилось такое впечатление после первого вашего бесплатного вебинара, когда мы сразу считали свои расходы, сколько нам нужно на жизнь.
Я была под впечатлением от всего этого.
Я подумала, что примерно в таком же формате всё и будет, а сейчас я понимаю, что это гораздо шире.

И мне очень приятно, что есть не только пошаговый план и руководство, а есть еще такие занятия, как эти три наших, с которых всё начинается, что мы в какой-то более широкий контекст погружаемся, потому что это тоже меня довольно сильно поддерживает.

Так что спасибо большое.

__________________________________________

Сейчас идет набор на курс «Фем-квир-предпринимательство».
Это мини-МВА для женщин и квир-персон.
Без мачо-дискурса.

Туда входит лучшее из экономического курса плюс многое другое.

Варианты участия, цены и программа: http://alterglobe.ru/?p=2546
На даты по ссылке можно не обращать внимания, сейчас пауза и идет донабор.
Ранняя предоплата — до 6 сентября включительно.
Начало занятий — 8 сентября (вторник) в 21:00.

Для записи пишите нам в соцсети или на почту org@alterglobe.ru
Можно просить скидки и особые условия.

Эпиграф
«Ты кто? — Я предприниматель. — А чем ты занимаешься? — Предпринимаю попытки выжить в этой стране.»
(наш любимый анекдот)

Мы запускаем курсогруппу «Фем-квир-предпринимательство» про предпринимательство для уязвимых групп.
Это 12 недель обучения и поддержки.

В ней будут знания по экономике, социологии и психологии, мягкое изменение навыков мышления и много эмпауермента, то есть работы, нацеленной на то, чтобы стать сильнее по сравнению с доминирующим в обществе мачистским дискурсом.

Нам говорят, что после наших курсов думается иначе. И улучшаются навыки принятия себя и самопрезентации.
Часто говорят, что появляются силы что-то делать, хотя раньше опускались руки.
Еще часто бывают отклики о том, что многие умения и навыки «выходят из тени», где их как бы не было, а они есть.
Для многих новой информацией является то, что навыки мышления и чувствования — это навыки.

25 августа вечером начинаем.
Анонс с программой и условиями скоро будет.
На этот раз решили делать несколько тарифов — от самого дешевого (только тексты) до дорогого с онлайн-занятиями и нашей полной поддержкой.

Сейчас у нас идет в чем-то похожий курс «Экономика и предпринимательство для помогающих практиков», тут будет лучшее оттуда и много чего еще.
Рэйчел его уже очень давно любовно готовит.

Вчера мы как-то спонтанно замутили крутой воркшоп.

У меня была проблема: мне было ужасно трудно разговаривать с помогающими специалистами про экономику и предпринимательство, потому что у меня — высшее экономическое и опыт в бизнесе, а у помогающих практиков — свои способы справляться, помноженные на огромное желание помочь.
Вот этот вот помогательный микс стабильно взрывал мне мозг.
Трудно даже описать это…

В общем, я чувствовала себя немного Галилео Галилеем в руках инквизиции.
Кстати, гелиоцентрическую систему католическая церковь признала только в 1992 году, ну и Галилео тоже вроде как реабилитировали.
Через 359 лет после приговора.

Ну и тут мне внезапно повезло с консультантом — за несколько лет он как-то умудрился создать мне условия, в которых я реально могу развернуть свои мысли по разным поводам, найти опорные точки и вот это вот все. Слава Москвичев его зовут, если что.

И я однажды рыдала в очередной раз на терапии про свой прежний клиентский опыт и попытки думать об экономических вопросах “как нормальный человек” (а не как специалист с красным дипломом), и он спросил: “Слушай, а почему ты об этом нигде не рассказываешь?”

“Да я бы рассказывала”, — выкрикнула я, — “но кто б меня еще слушал!”

Не помню, как давно был этот разговор. Я просто поняла тогда, что моя проблема — в слушателях. Мне надо, чтобы меня услышали. И чтобы мой опыт помог как-то изменить практики обращения с экономическими знаниями в среде помогающих специалистов.

Ну и вот вчера я совершенно спонтанно написала в сообществе “Нарративная практика” о кусочке своего опыта и предложила провести вебинар тем же вечером, через пару часов после публикации анонса.

И к нам пришло 25 человек, если не больше! Помогающих специалистов, в основном! И большинство додержалось до конца 1,5-часового вебинара! И были вопросы, и благодарности… Не ожидала такого.

А где-то за три минуты до эфира мы с Трикстером подумали, а не предложить ли нам заодно курсогруппу на эту тему?

И сегодня выхожу я в Фейсбук — а меня уже спрашивают про программу и условия участия. Пришлось быстро все ваять.

Не знаю, чем все это закончится, но началось очень круто.

Я уже думаю, “куда нам еще пойти со своим тортиком”.

Просто если нарративным практикам понравилось, то может понравиться и многим другим.
Например, феминисткам, которые хотели бы развивать и продвигать свое дело, но не готовы на каждом шагу прорубаться через мачистский дискурс в экономике и маркетинге.
Возможно, мне удастся передать какие-то важные и ценные знания человеческим языком, с учетом этики, оптики и ценностей.
Вроде бы, у меня неплохо получается.

Ужасно интересно, куда все это вырулит.
Если у вас есть какие-то свои идеи и предложения на этот счет — напишите мне, мне правда важно.

Отзыв о нашем клубе «Тернии и звезды» от А. О.:

Несколько слов о курсогруппе Aspera et Astra*. У меня последние года три была веселая жизнь по семейным обстоятельствам. Я общалась с разными психологами и психотерапевтами, попутно узнавая, что лучший способ нажить себе врагов — это оказывать терапевтическую помощь людям спустя рукава.

А просто-напросто плюнуть на семейные проблемы и жить своей жизнью не получалось, покуда все оказались в одной лодке. Я жила, вернее не жила, а постоянно ждала, что будет еще хуже, стрессовалась, сон, аппетит и прочее периодически сбоили, а я себе периодически рассказывала «Ганна умирает — потому что жизнь закончилась, а сейчас со мной какая-то гадость» и что все хорошее закончилось, осталось одно прозябание.

И вот я оказалась я в курсогруппе Рэйчел и Трикстера Aspera et Astra. Пока я недавно, но благодаря возможности говорить о проблемах и не только — в пространстве, где тебя принимают, — и благодаря вебинарам, я уже вот это «Ганна умирает» могу отложить на потом, и психосоматика эффективнее отлаживается. И даже положение дел уже не видится безнадежным (надеюсь, все это не иллюзия и карета не превратится в тыкву)). Одним словом, я обрела надежду, и заодно сон и аппетит возвращаются.

31 мая 2020

* Aspera et Astra — это все-таки клуб, но можно рассматривать его и как постоянно действующую курсогруппу, конечно. Во многом похоже: вебинары раз в неделю, чат, особое пространство.

Сайт клуба: http://aspera-et-astra.ru
Самая быстрая регистрация: http://alterglobe-shop.ru/products/ternii-1m

Я тут хочу поделится…

Понимаю, что многотекста и леньматушка, но 2 минуты своего времени уделить думаю мне можно :)
И потом я надеюсь, что моя история найдет в вас отклик.

В общем, первый раз я столкнулась с жёсткой необходимостью сторонней помощи, когда потеряла все. Когда читаешь о депрессии, кажется, что это где-то далеко и не про тебя, а когда она вот тут, сил у тебя нет даже чай себе сделать, вдруг такое безразличие ко всему наступает…
Первое, что ты думаешь, «ну все, конец, я слабый, я сдался, я больше никому не нужен буду». Происходит какое-то полное разочарование в себе.
Начинается «как же я дальше в жизни-то буду, если я вот так вот даже чай налить не могу».
Чувствовала себя просто пустым местом.

И главное, работу тогда потеряла, друзья тоже как-то разлетелись, с личной жизнью все плохо, деться особо некуда было. Да и денег на помощь себе тоже не то, чтоб было. В общем треш и ад.

После «Изюминки» я как-то пришла в чувства, но, как водится, как только проблема одна решена, вроде, жизнь прямо сейчас не кончается, но все ещё что-то колется.

Второй раз туда я пришла с навешанными обязательствами, какими-то планками, которым я должна соответствовать, «надо», «должен», «обязан». И то я недостаточно красива, то слишком красива, то слишком много думаю, то слишком легко отношусь к жизни, то я должна выйти замуж и рожать 3-х детей, то должна строить карьеру и загибать миллионы.
Я и в себе стала замечать, что вечно сравниваю себя с другими.

«Черт, а вот ей столько же лет, а она уже замужем, а я ещё нет», «Хм, а вот все у меня на работе, вроде как, худее меня, может со мной что-то не так?», «Вот эта дама в магазине купила более полезные продукты. Может, я недостаточно слежу за своим питанием?», «Хм, у моей подруги меньше акне, чем у меня, наверное, я хуже нее».

Меня буквально съедали «надо», «должен», «обязан», «недостаточен». И главное, лезли даже непонятно откуда!

И «Изюминка» подвернулась ко мне случайно под бок, я чёт решила пойти, и, аки избушка на куриных лапках, повернулась ко мне другой стороной, разбирая по крупинкам и снимая у меня с ушей эту лапшу.

Вот сейчас третий раз. Теперь передо мной более масштабные вопросы. Карантин и долгое нахождение наедине с собой заставили меня задуматься вообще о правильности моего пути. Что я вообще хочу от жизни? Туда ли я иду?

Ну и конечно бодрым и весёлым шагом я удачно направилась в «Изюминку». Там удачно сейчас оказался донабор. Собственно, люди там очень понимающие и крутые, и если вас гложут похожие или другие проблемы и вы готовы работать над их решением хотя бы по 700 в неделю (тогда я нашла это самым доступным мне и при этом безумно действенным вариантом), то нужно стукнуться вот сюда http://alterglobe-shop.ru/products/izumi
P.S. Можно взять весь курс оптом :)), так дешевле, чет около 500 рублей в неделю…

Я прошел курс «Изюминка» у Трикстера и Рэйчел Троп, и попробую сейчас рассказать как это было для меня и что мне это принесло.

Все двенадцать недель мы работали с чувством «инаковости», с ощущением, что такие, как есть, мы не вписываемся в общество. Это было очень важно обсудить, к тому же в группе, в поддерживающей атмосфере, где можно рассказать о собственном опыте, не боясь осуждения или какого-то неприятия.

Этот курс показался мне достаточно сложным именно потому, что она рассчитан на глубокое погружение в тему. На курсе мы смотрели внутрь себя, обращались к своим ценностям и к тому, что для нас важно и необходимо отстаивать. Особенно мне понравилась тема разбора требований, которые нам предъявляет общество и наши родственники, откуда эти требования взялись и как мы с ними справляемся, или наоборот, каким образом мы им противостоим. Этот курс был важен для меня еще и потому, что тут нам удалось обсудить в том числе и те требования, которые мы сами предъявляем себе, то, почему мы это делаем и что все это значит для нас.

Мне многое понравилось на этом курсе, очень многое запомнилось и я так же многое унес с собой, но говорить о том, что происходило на этой группе, не углубляясь в мой личный опыт и переживания довольно непросто. Но кое-что я сказать могу.

В процессе прохождения этого курса, да и теперь, уже после его окончания, я начал задумываться о многих важных вещах. О своей жизни, о том, что я за человек, о своих ценностях и о том, в какую систему они для меня складываются. А еще о том, что для того, чтобы жить более хорошей и полной жизнью, мне нужно обрести больший контакт со своими ценностями, с тем, что важно именно МНЕ. Мне самому, а не кому-то еще. Отделять одно от другого достаточно тяжело, но на мой взгляд оно того стоило. Да, возможно многое из того, что я раскопал в себе в течении курса, мне не нравится, но теперь оно хотя бы находится на свету и я это вижу и признаю. Я считаю, что это уже своего рода прогресс.
___________________________________________

Курс стартует 19 мая 2020 (вторник) в 21:00.
И далее пойдет по вторникам в это же время.

Описание: http://alterglobe.site/?p=312
Регистрация: http://alterglobe-shop.ru/products/izumi

***

Курс проходит онлайн и состоит из 12 встреч.
Все время курса и далее функционирует чат для общения участников с ведущими и друг с другом.
Стоимость каждого занятия — 700 р.
Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.
Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 7000 р. вместо 8400 р.).

До 9 мая включительно скидка 50% (до 3500 р. за курс) по промокоду «Rachel»!
Введите его (без кавычек) в корзине магазина при оформлении заказа и нажмите Enter и/или кнопку «Продолжить».

Регистрация: http://alterglobe-shop.ru/products/izumi

Отзыв о нашем клубе «Тернии и звезды» от Е. К.:

Я б сказала, что это пространство, которое «просто есть». Внезапно) В таком, несколько не привязанном ко времени смысле, и поэтому уютном. Вроде бы и не обязательно давно знакомые люди, и каждый со своими проектами и мирами – тем больше мне нравится думать, что можно создать что-то для всех. Таверну между мирами. Ну, в этом роде) Для меня клуб сейчас — пространство, куда заходишь, а оно без тебя никуда не убежало, ты уместен с идеями и без, с длинным текстом и без, и… здесь спокойно. Это кажется очень ценным, и хочется вглядываться дальше. Спасибо.

30 апреля 2020

При оплате до 9 мая 2020 года включительно месяц участия в клубе будет стоить 1000 р. (в два раза дешевле обычного).
Писать можно администратору на почту org@alterglobe.ru либо в личку Рэйчел или мне.

Сайт клуба: http://aspera-et-astra.ru