Последний вагон экономического курса (Рэйчел)

Это я :)

Я нахожусь в предвкушении праздника, так как сегодня в 21:00 у нас будет первая онлайн-встреча курса «Экономика и предпринимательство для помогающих практиков».
Идея курса возникла совершенно спонтанно — сначала мы спонтанно решили провести вебинар, а он перерос в курс, и вот сегодня мы его начинаем.
Уфф!

Я уже писала о тех сложностях и непонимании, с которыми мы столкнулись при наборе группы.
Но все-таки, все-таки…
А-ааа, мы стартуем!

И вот еще что.
За две недели, прошедшие с первого вебинара, мы еще больше вошли в тему.

Это личное достижение — что нас не заглушили голоса тех, кто говорил «да кто вы такие, чтобы рассказывать нам об экономике».

Мы — специалисты, и мы реально круты. Нам удалось выкрутиться из очень трешового треша, не опуститься и не расстаться со своими профессиями.

И если до всего этого я во многом считала это сугубо личной проблемой, что я просто хреновый экономист и все такое, то теперь я четко увидела вот это вот махровое «затыкание рта», даже когда ты сам осмеливаешься его открыть.

У нас много разных проектов, и мы все вычисляли, вокруг какой идеи они все крутятся.

Кажется, мы нащупали это.
«Фем-квир-предпринимательство».

И точно будем продвигаться в этом направлении дальше.

Собственно, мы в нем и раньше двигались, но обрисовывать приходилось многосложно. А теперь вот оно выкристаллизовалось и обрело название.

Счастье-счастье и чувство, что можно дышать!

Если кто-то еще хочет присоединиться к первому потоку, то у нас осталось несколько мест, и до начала первого вебинара еще можно запрыгнуть в последний вагончик. Цена точно такая же, какая будет по ранней предоплате в следующий раз, это 1250 р. за занятие по полной предоплате. Понятно, что не каждый может взять — и вынуть из кармана эти деньги, так что если вы очень хотите — пишите в сообщения, обсудим варианты сотрудничества.

А-а-а-а! Неужели, неужели получается!

Да, всего нам предстоит 12 занятий курса: встречи по средам в 21:00, все остальное время будет чат.
Мы уже так делали, мы осилим!

Пожелайте нам удачи!

Сейчас мне хочется сиять и тоже делиться удачей с другими, так что ловите лучик удачи и от меня тоже!

Помогающие практики и помощь (Рэйчел, пост 1280)

Это я :)

Я уж было подумала, это мы что-то неправильно делаем, что помогающие практики собираются на наш курс по экономике и предпринимательству не так легко и быстро, как нам хотелось бы.

Оказывается, нет.

Оказывается, многие не хотят идти на курс по экономике и предпринимательству к людям, то и дело обращающимся за помощью.

Честно говоря, у меня была такая фантазия, но я ее от себя отгоняла. Я говорила себе, что имею дело с людьми, нацеленными на помощь другим и соотнесенными с такими обстоятельствами, как притеснение, травма, заболевание.

Но, видимо, такие вещи имеет смысл дополнительно проговаривать.

Сначала — математика.

Вот, допустим, у меня биполярка и ПТСР.
Что это значит с экономической точки зрения?
А значит это две вещи.
Первая — моя жизнь сопряжена с дополнительными расходами. Так сложилось. И мои доходы, соответственно, должны эти расходы покрывать.
Вторая — у меня меньше жизненных сил и рабочих часов, которые я могу посвятить зарабатыванию денег.

Каким-то образом этот расклад приводит людей к выводу, что я хреново зарабатываю и вряд ли могу сказать что-то ценное про экономику, будь у меня даже не два, а три красных диплома по этой специальности.

Но как???

Да, я прошу помощи, когда просто лежу пластом и не могу заработать себе больше 20-30 тысяч. Учитывая, что 10 уходит на лекарства, и что у меня нет своего жилья, это полная катастрофа.
Но я знаю немало людей, которые за такие деньги работают полный рабочий день.

Когда мне получше, я зарабатываю 50-80, и тогда я живу более-менее нормально и выплачиваю долги. Это, конечно, не миллионы, но…

Неужели те самые “помогающие практики” готовы троллить или заочно ругать своих клиентов, которые, несмотря на жизненные трудности и проблемы со здоровьем, имеют сопоставимый доход?

Мне кажется, это крайне несправедливо и неэтично.
Судить о человеке, его знаниях и навыках по деньгам — уже само по себе не очень.
Осуждать человека за способность в случае необходимости обратиться за помощью и получить ее — как-то не вяжется ни с этикой профессии, ни с ее “помогающей” сутью.

Да как вообще при таком подходе можно помогать представителям угнетаемых групп?

Мы решили провести курс по экономике и предпринимательству для помогающих практиков, потому что увидели большой отклик в нарративном сообществе на мой пост с предложением провести вебинар.
Я считаю, это наша сильная сторона — что мы соотнесены не только с квартирами-машинами-яхтами как признаками достатка, но и с такими вещами, как необходимость покупки лекарств, оплата труда помогающего специалиста и прочим подобным.
Это все важные темы, и наш плюс в том, что мы — инсайдеры, и в то же время мы экономисты. И сами тоже помогающие практики, да.
Мы знаем это все изнутри и снаружи.
Мы понимаем, как экономические причины погружают человека на дно и как он мог бы справиться с этим при наличии хорошей поддержки.
И мы готовы делиться своими знаниями и наработками.

Конечно, с теми, кто вообще готов что-то узнавать и чему-то учиться в этой области.

А если у помогающего практика позиция такая — обесценивать профессиональные достижения человека, если он просил о помощи в трудной жизненной ситуации или вместо яхты купил себе немножечко здоровья…
Тут нам просто остается сожалеть о судьбах людей, обращающихся к такому специалисту за помощью.

А на курсе, тем временем, уже распродана половина мест.
И мы очень рады.

Второй бесплатный вебинар про экономику и предпринимательство для помогающих практиков (Рэйчел)

Это я :)

Дорогие коллеги, сегодня у нас второй бесплатный вебинар про экономику и предпринимательство для помогающих практиков.

Большое спасибо, что предоставили мне право голоса, подключившись к трансляции или посмотрев запись первого вебинара.

Сегодня мы с Трикстером предлагаем сфокусироваться на продукте.

На том, что именно продает помогающий практик под видом консультаций и других товарных категорий на самом деле.

Если говорить о нарративной практике — том, что именно практикуется каждым и в чем ценность этого для отдельных людей, сообществ, нашей планеты и космоса в целом.

В прошлый раз мы предлагали посчитать затраты на существование и возможность практиковать практики.

В этот раз посмотрим на то ценное, что кто производит и что помогает и/или способно помочь самому практикующему интегрироваться в систему социально-экономических отношений.

Опять же, если мы говорим о практиках помощи, то вот эта интеграция в мир со своими способностями, возможностями и ценностями может быть важна не только для нас самих, но и для наших клиентов.

Мы (организаторы) считаем, будет очень круто, если как можно больше помогающих практиков сумеет помочь людям создать сообщества на основе обмена нужностями, важностями и полезностями.

НО! Все это выглядит складно и просто на уровне “потрепаться за маркетинг”, но на практике приходится изрядно попотеть, чтобы продвинуть свои ценности и обеспечить жизнеспособность своим проектам.

Собственно, на вебинаре мы предлагаем крепко подумать о том, что именно мы (все собравшиеся) как практики могли бы предложить окружающему миру на обмен. Какие ценности мы производим и к какой истории приглашаем других присоединиться.

Кстати, заодно поговорим о конкуренции: о том, почему и как кока-кола конкурирует с общественным транспортом, и зачем головастики живут в воде и едят водоросли, а взрослые лягушки квакают, прыгают и едят комаров.

Ссылка на вебинар: https://us02web.zoom.us/j/89376753874

Еще есть удобная регистрация через TimePad — за час до мероприятия сервис пришлет вам на почту напоминание со ссылкой на вебинар.
https://alterglobe.timepad.ru/event/1344998

Всех ждем сегодня вебинарить! Zoom, 21:00 по МСК.

Про помогающих практиков и экономику (Рэйчел, пост 1272)

Это я :)

Вчера мы как-то спонтанно замутили крутой воркшоп.

У меня была проблема: мне было ужасно трудно разговаривать с помогающими специалистами про экономику и предпринимательство, потому что у меня — высшее экономическое и опыт в бизнесе, а у помогающих практиков — свои способы справляться, помноженные на огромное желание помочь.
Вот этот вот помогательный микс стабильно взрывал мне мозг.
Трудно даже описать это…

В общем, я чувствовала себя немного Галилео Галилеем в руках инквизиции.
Кстати, гелиоцентрическую систему католическая церковь признала только в 1992 году, ну и Галилео тоже вроде как реабилитировали.
Через 359 лет после приговора.

Ну и тут мне внезапно повезло с консультантом — за несколько лет он как-то умудрился создать мне условия, в которых я реально могу развернуть свои мысли по разным поводам, найти опорные точки и вот это вот все. Слава Москвичев его зовут, если что.

И я однажды рыдала в очередной раз на терапии про свой прежний клиентский опыт и попытки думать об экономических вопросах “как нормальный человек” (а не как специалист с красным дипломом), и он спросил: “Слушай, а почему ты об этом нигде не рассказываешь?”

“Да я бы рассказывала”, — выкрикнула я, — “но кто б меня еще слушал!”

Не помню, как давно был этот разговор. Я просто поняла тогда, что моя проблема — в слушателях. Мне надо, чтобы меня услышали. И чтобы мой опыт помог как-то изменить практики обращения с экономическими знаниями в среде помогающих специалистов.

Ну и вот вчера я совершенно спонтанно написала в сообществе “Нарративная практика” о кусочке своего опыта и предложила провести вебинар тем же вечером, через пару часов после публикации анонса.

И к нам пришло 25 человек, если не больше! Помогающих специалистов, в основном! И большинство додержалось до конца 1,5-часового вебинара! И были вопросы, и благодарности… Не ожидала такого.

А где-то за три минуты до эфира мы с Трикстером подумали, а не предложить ли нам заодно курсогруппу на эту тему?

И сегодня выхожу я в Фейсбук — а меня уже спрашивают про программу и условия участия. Пришлось быстро все ваять.

Не знаю, чем все это закончится, но началось очень круто.

Я уже думаю, “куда нам еще пойти со своим тортиком”.

Просто если нарративным практикам понравилось, то может понравиться и многим другим.
Например, феминисткам, которые хотели бы развивать и продвигать свое дело, но не готовы на каждом шагу прорубаться через мачистский дискурс в экономике и маркетинге.
Возможно, мне удастся передать какие-то важные и ценные знания человеческим языком, с учетом этики, оптики и ценностей.
Вроде бы, у меня неплохо получается.

Ужасно интересно, куда все это вырулит.
Если у вас есть какие-то свои идеи и предложения на этот счет — напишите мне, мне правда важно.

Вебинар про экономику и предпринимательство для помогающих практиков (Рэйчел)

Это я :)

В группе «Нарративная практика»:
https://www.facebook.com/groups/305330262848504/permalink/3018956708152499

Дорогие все, кто развивает свою частную практику и/или просто хочет лучше разобраться в экономических основах и предпринимательстве!

Приглашаю вас сегодня в 21:00 в Zoom, на мой бесплатный вебинар об этом.

Это важно, потому что многие сейчас сталкиваются с финансовыми трудностями и нуждаются в развитии смекалки, практических навыков и знаний, чтобы справиться с ситуацией. Ну и вообще жить лучше.

Я заметила, что многие помогающие специалисты не очень разбираются в экономике. Будучи клиентом, я не раз сталкивалась с тем, что психолог транслировал мне, человеку с красным дипломом Плехановской академии по маркетингу, скорее метафизические представления об экономическом устройстве.

И мне было сложно с этим справляться из-за дисбаланса власти — психолог казался мне авторитетным лицом и у меня было много надежд, что наши консультации помогут мне справиться в том числе с непростой экономической ситуацией.

Как и многим другим людям, мне критически важна финансовая свобода и независимость. У меня “однополая семья” с несовершеннолетним ребенком, БАР-II и комплексное ПТСР. У меня нет собственного жилья и даже прописки — “спасибо” гомофобным родственникам. И в такой ситуации оказываются многие представители меньшинств.

Нужно справляться, нужно быть умнее в 100500 раз.

И на представлениях, к примеру, о Вселенной, в которой уже давно наступил коммунизм по принципу “от каждого по способностям, каждому по потребностям”, даже если они помогают терапевту, можно критически просесть в уровне и качестве жизни.

(Это я на примере из своего опыта пытаюсь доказать, почему экономические знания важны для качественной помощи клиентам. Даже если доход самого помогающего практика не зависит от рыночных реалий, а ценности не включают в себя успешность, предприимчивость и заботу о материальном благополучии.)

Ну так вот.

У меня сегодня есть время в 21:00.

И я готова провести вебинар, касающийся экономических аспектов развития практики.

Даже если это неактуально для вас самих (например, вы работаете на волонтерских основах или за зарплату), это может быть важно для ваших клиентов.

Критически важно.

Я проведу его бесплатно — только приходите.

И приносите с собой письменные принадлежности.

Я расскажу, как можно рассчитать стоимость своих услуг, на какие данные ориентироваться и какие факторы принимать во внимание.

Мы с вами прикинем, какие затраты на привлечение клиента экономически оправданы в вашей конкретной ситуации (и вы сумеете помочь своим клиентам-фрилансерам и предпринимателям сделать то же самое).

Я расскажу, из чего еще, кроме пиара, состоит стратегия продвижения.

И почему овощная лавка в маленьком городке, где я живу, сводит концы с концами даже в условиях пандемии и мирового финансового кризиса.

Я тут уже много о себе рассказала, добавлю еще, что по первому образованию я педагог, учитель биологии и химии. Маркетолог — по второму.

Нарративной практике обучаюсь с 2008 года и считаю ее лучшей помогающей практикой.

У меня есть клиенты, выбравшие меня в качестве своего психотерапевта.

Так что я инсайдер, и мои знания могут оказаться для вас очень ценными.

Чтобы принять участие в вебинаре, отметьтесь, пожалуйста, в комментариях к этому посту — где-то за час до начала я скину вам сюда ссылку.

Всем хорошей практики!

Качество и блог игрока/дневник бренда (Рэйчел, пост 1268)

Это я :)

Позитивное мышление убивает качество.

Я сегодня невероятно злое существо.

Я хочу, блин, добиться хорошего коммерческого качества того, что мы делаем.

Чтобы и консультирование, и курсогруппы, и блоги, и выступления на конференциях, и все остальное было на нормальном уровне.

Я смотрю на то, что у нас тут понаделано — и меня все не устраивает.

А еще больше не устраивает то, что ужасно много всякой лажи понаделано моими же собственными руками.

Ненавижу лечебный формат.
Думаю, в нем сосредоточена самая квинтессенция психофобии.
Когда помогающий спец хвалит тебя за какую-то абсолютную херню и убеждает, что все даже не ужас, и тем более не ужас-ужас-ужас.

От этого планка падает. Все внутри падает.

Остается только утереть сопли, посильнее стиснуть зубы и продолжать свой скорбный путь.
Потому что рано или поздно, так или иначе, все это закончится.
Либо кукуха окончательно съедет вместе с остатками критичности — и тогда уже будет небольно.
Либо удастся правдами и неправдами получить свой результат — и свалить с ним куда подальше от этого вот всего.

Аррррр!

Так вот, за качество.

Я сейчас ставлю эксперименты в своем канале “Летящая Ступа”. @TurboStupa

А, и я начала работать с консультантом по драматургии и сценарному искусству.

Мы пока две встречи только проработали, так что я еще не успела ничего толком воплотить, но я в процессе.

“Летящая Ступа” — это по сути персонажный блог от лица Бабы Яги. Но про вполне серьезные темы.

Сейчас на него уже почти 500 человек подписалось.

Это прям круто — значит, кому-то в принципе нравится то, что я делаю.

И вот мы сегодня со сценаристом поговорили, и я поняла, что помимо персонажного блога мне нужен блог игрока.

Так называемый “дневник бренда”, где можно было бы делиться своими находками, взлетами и падениями.

Меня эта идея прям зажгла.

Думаю, это станет хорошим продолжением моей “Новой жизни”, а то тут застой какой-то происходит.

Я даже смотрю на другие психоблоги от первого лица — и вижу, что когда выходит человек, скажем, в ремиссию по своей биполярке или еще там по чему, так жизнь в блоге и заканчивается.

“Не за что биться,
Нечем делиться,
Все об одном.
Стоит ли злиться
Там за окном
Птица я, птица…”

Но мне, похоже, есть за что биться. И даже чем делиться.
И злиться — о да, оно того стоит!

Если не растаптывать свою злость, то на ней можно и горы свернуть.

Как работает польза от клуба (Рэйчел + Анна)

Это я :)

Анна:
Рэйчел, привет!
Скажи, как это работает? Я про чат-группу? Я чувствую, что у меня это работает, хотя и кушает ресурсы, но и выдает ресурсы — в общем, прогресс есть, но вопрос в том, что я представляла терапию как общение в духе «вопрос -ответ», а тут — в чате — несколько иначе, я могу озвучить вопрос, ответ не получить, и все равно нечто пользительное происходит.

Рэйчел:
Круто, что работает!
Тут получается полевой эффект, работает само пространство, и оно было так специально сконструировано.
Плюс отклики, плюс какие-то ответы, плюс другие истории и способы жить.
Плюс сохранение направления, поступательного движения — за счет вебинаров, в основном.
Про терапию сейчас тоже напишу.

Рэйчел:
Терапия тоже бывает очень разная. Когда клиент задает вопрос, а терапевт отвечает — это скорее психологическое консультирование и информирование.
В нарративной практике, например, вопросы задает терапевт — по возможности, в уважительном и исследовательском ключе. И тогда человек в клиентской позиции может узнать что-то важное и ресурсное о себе, своих ценностях, умениях и опыте.
Когда используются директивные и экспертные методы психотерапии, часто получается колонизация опыта человека, обращающегося за помощью. Человек начинает думать о себе и своей внутренней жизни профессиональными терминами, и это в чем-то помогает (например, дает дополнительную оптику), а в чем-то мешает (например, патологизируя определенные психические процессы и способствуя таким образом их «обрыванию», что противоположно развитию).
Мы больше ориентированы на критическую педагогику и нарративную практику, наша задача — в первую очередь эмпауермент, создание условий для того, чтобы люди почувствовали себя сильнее, вошли в контакт со своей компетентностью в решении жизненных задач. И вроде бы, это удается.

Анна:
Спасибо! Эмпауермент )))) много новых слов, буду думать!

Анна:
Привет, Рэйчел, вопрос от сильно умных: «полевой эффект» — это в каком смысле? Ну, слово «поле» может иметь разные значения. Это вроде энергии всех участников группы?

Рэйчел:
Оно по-разному описывается. В эзотерике и расстановках скорее как энергетическое, да. В педагогике — зона ближайшего развития та же. Вот как она у ученика при взаимодействии с учителем раскрывается — так в группе она тоже делает, даже лучше. Особенно если не классно-урочная система, а проектная работа.

Рэйчел:
Это уже, по-моему, Эльконина с Леонтьевым надо смотреть.

Анна:
Оки, спасибо, зона ближайшего развития — у меня так с моим велосипедом было, когда училась ездить)))

Рэйчел:
А давай я этот наш диалог — про то, как работает группа, — в чат Клуба отнесу?
И, может быть, на базе него пост сделаем? (Скажи только, можно ли использовать твои реплики и как тебя указать?)

Анна:
Можно )) В Клубе я уже Анна — значит, так и именовать. В посте тоже можно «Анна», чтобы не путаться с именами.

***
Все вопросы про клуб можно задавать нам в ЛС, всё пришлем и всем ответим!

Рост и развитие (Рэйчел)

Это я :)

Спросили в клубе, что такое развитие.

Так это еще школьного учебника биологии материал: рост и развитие.
Рост — это накопление. Хоть зеленой массы, хоть килограммов тушки, хоть иностранных языков и учебников в мозг.
Развитие — это качественное изменение. Например, когда растение переходит из фазы накопления зеленой массы в фазу цветения. Или когда ребенок, набравший сколько-то массы в процессе роста, переходит на следующий этап и зримо начинает меняться (пропорции тела и другие качественные биологические изменения). Или когда человек с помощью полученных знаний, прочитанных книг и изученных языков меняет свою жизнь таким образом, какой он еще вчера и представить не мог. Вот что такое развитие, если смотреть через мою оптику училки по биологии.

Ну вот мы тут и на курсогруппах что делаем.
Мы поднимаем ресурсы, у кого какие есть.
И даем минимум инфы для связывания всего этого воедино.
Дальше каждый шевелит мыслью, вырабатывает новые идеи и вообще делится своим вИдением.
А потом внезапно, неведомо почему, меняет жизнь в предпочитаемую сторону. И/или обнаруживает, что образ мышления и сама жизнь меняются.
Потому что мы работаем в первую очередь на развитие, а не на рост.
Что есть редкая специализация.

Ну вот с тем же ростом и развитием — вы же все знаете этот материал: в школе учили и потом еще тыщу раз сталкивались.
И вроде слова такие расхожие, «всем понятные».
Но все равно, людям обещают развитие на разных курсах, хотя речь идет именно про рост и накопление.
И (практически) все в это верят.
Потому что междисциплинарные связи и связь с жизнью редко у кого сразу на автомате простраиваются.
Нужен кто-то, кто поможет научиться не просто жонглировать концепциями в вакууме, а интегрировать их так, чтобы они приносили практическую пользу здесь и сейчас.
Чем мы и занимаемся. )))

Постнеклассический тайм-менеджмент — с 20 июня (Рэйчел)

Это я :)

Тайм-менеджмент-РэйчелЛинейное время — это прекрасно.
Такая метафора решает множество задач.
Например, позволяет организовать встречу в Zoom, и чтобы все там оказались.
Отличный способ синхронизации людей и процессов.
Но неудобный для решения большинства жизненных задач.

Мои колупания с тайм-менеджментом привели меня к двум основным выводам.
1. Мне от него душно и плоско.
2. Мне нужны более объемные метафоры, хоть как-то учитывающие сложность и многообразие жизни.

Соответственно, я копала тему про время.
И сначала мне казалось, что вот это линейное время прибито гвоздями к полу.
Потом выяснилось, что у древних греков было два времени: хронос и кайрос.
Уже легче.
Дальше я выяснила, что у скандинавов было три вида времени (и они до сих пор распространены в культуре), а у индусов — целых семь.
А у одного племени время вообще идет из будущего в прошлое, а они сами движутся во временном потоке спиной вперед. Такое вот восприятие/осмысление.

Ладно, подумала я.
Это хорошо, подумала я.
А вот как насчет биологического времени?
Про цветочные часы Линнея я уже знала.
Но оказалось, что органы человеческого тела не хуже той линнеевской клумбы: у каждого свое время активности и восстановления.
И все это как-то соотносится с циркадными ритмами.
В данном случае — суточными.

А бывают еще годичные.
А бывают месячные.
И это не смешно — у многих женщин репродуктивный цикл связан с фазами луны.

Что ж, получается достаточно много инструментов.
Меня даже не очень смущает, что не все они вмещаются в голову, — меня больше смущает ситуация, когда содержимое моей головы никак не впихивается в рамки господствующей парадигмы.
Ну какого хрена она тогда господствует? Что, нельзя поумнее придумать?

И вот мы создали по этому поводу исследовательскую и поддерживающую курсогруппу.
Ну потому что — а как иначе?
Все-таки планирование и организация жизни — это очень индивидуальная штука.

И вот мы в прошлом году небольшой группой это все исследовали.
И получилось хорошо.
Но многие из тех, кто хотел, к нам не попали.
У кого-то денег вовремя не хватило, у кого-то — времени (ага, того самого, с которым мы на курсогруппе и учимся умнее обращаться), у кого-то сил.

Ну ОК, а как насчет сейчас?
Ну кризис, ну все замотаны и пытаются как-то адаптироваться…
Но время, кстати, стало гораздо менее линейным.
Многие застряли в вечности, оказавшись в самоизоляции, а это не совсем хорошо.

И раз так, то надо как-то переподбирать инструменты обращения со временем под изменившуюся ситуацию.
И иметь что-то в запасе, потому что ситуация и дальше будет меняться.

Так что мы набираем второй поток.
Мы будем двигаться по некоторому плану, совмещая изучение концепций времени и управления с обсуждением практических задач каждого.
Опыт показывает, что так получается эффективнее, чем самостоятельно.
Во-первых, тут влияет периодичность встреч.
Во-вторых, разнообразие опыта и его описаний больше, так что проще получается поднять уже имеющиеся навыки и освоить что-то новое.

Курсогруппа организована в виде онлайн-встреч в Zoom (они будут по субботам в 21:00) и постоянно действующего чата в Telegram.
Встреч будет 12, этого достаточно для формирования новых умений.
Официальное начало — 20 июня, но чат уже работает, можно начинать там.

Стоимость — 7000 р. за курс или 700 р. за занятие.
До 10 июня действует скидка по ранней оплате, так что есть возможность вписаться в движуху всего за 5000.
Набираем не больше 15 участников, так что не для всех может хватить мест.

Ссылок не будет, просто пишите нам в личные сообщения — все расскажем и скинем координаты для оплаты.
Будем благодарны за лайки, комментарии и репосты.
Давайте, давайте, подключайтесь! Будет интересно, глубоко и вдохновляюще! Ждем всех (и начала курсогруппы)!

Два вида травм, о которых важно помнить (Рэйчел + Трикстер)

Это я :)

В недрах клуба «Тернии и звезды» очередной раз всплыла тема.

Травмы бывают двух основных видов: травмы развития и шоковые травмы.
При первых, условно говоря, в ходе развития не произошло нужного, так что требуется доращивание каких-то функций, а при вторых произошло лишнее.

То есть травмы развития вызываются дефицитом ресурсов для роста в сензитивный период, а шоковые травмы — неблагоприятными событиями. Также бывают их комбинации, понятное дело.

При этом важно помнить, что «травма не в событии, травма в нервной системе» (с) Мария Егорова.
То есть травма — это не сами события или условия развития, а специфическая реакция организма на них.

Вообще травмы (шоковые) случаются с человеком каждый день. Это не катастрофа — это срабатывают защитные механизмы мозга/психики, позволяющие сохранить функциональность в экстремальной ситуации. И хорошо, что они срабатывают.

Другое дело, что у человека они не дорабатывают до конца, как положено в природе. Совсем мелкие травмочки рассасываются во сне и вообще по ходу жизни, а вот более крупные так и застревают в нервной системе, вызывая постоянный дополнительный стресс.

ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) — это болезненное состояние, мешающее функционировать «здесь и сейчас». Оно отжирает ресурс, как и любой дистресс, сужает коридор внимания, блокирует часть памяти и т. д.
Поэтому требует дополнительной возни.

При травме развития же само то, что развитие пошло окольным путем, не для всех является проблемой.
Проблемы начинаются тогда, когда человек пытается вписаться в какое-то социальное взаимодействие или просто что-то сделать — а у него навыков не хватает. Это источник стресса, да. Тогда имеет смысл восполнять навыки и/или как-то иначе адаптироваться.
И второй вариант — если там не только травма развития, но и шоковая. Про шоковую см. выше, это самостоятельный источник стресса.

При этом важно помнить, что механизм травмы — это механизм совладания с ситуацией и реакцией организма на нее. Проще говоря, все мамонты, у которых мозг не умел травмироваться, давно уже вымерли. На стадии динозавров или ранее :).

АВТОРЫ: Рэйчел и Трикстер

Оглавление цикла «Псих(олог)ическая травма и диссоциация»: http://alterglobe.site/?p=1190