Телеграм, наше дело и сайты (пост 1938)

Это я :)

1^-__-^~
Напоминаю, что в среду в Москве мы празднуем мой ДР со всеми, кто придёт!
Объяву с подробностями я вешал в четверг, координаты даю по запросу в личку любой из соцсетей.
Буду очень рад всех видеть!

Рэйчел сейчас активно развивает свой Телеграм-канал: https://t.me/ludao
Прошу любить и жаловать!
Подписывайтесь, если ещё не, — там проще искать и читать, чем в других местах.

Мой, кстати, https://t.me/trixter_trope
Я сегодня написал красивый верхний пост, почти как у Рэйчел!
В канале такая же смесь личных постов, редких отзывов и анонсов, как везде.

Рэйчел, кстати, важное пишет:
«Мы проводим частные консультации, трансформирующие курсогруппы и практические вебинары. Цель всего этого — чтобы у людей расширялось пространство возможностей быть собой, улучшать свою жизнь, справляться с трудностями, восстанавливаться после жизненных потрясений и жить по своему вкусу.
Что мы предоставляем — возможность быть собой: практическое обучение, формирование навыков, индивидуальное сопровождение. Поддержку для тех, кто предпринимает попытки выжить в этой стране — не только физически, но и душевно/морально. И восстановление для тех, кто выжил, но не всем собой.»

Но пишет она это в Телеграме и в личке.
И я вот думаю, что на сайт «Другого глобуса» это надо.
Сейчас выберу место и отнесу.

У себя на сайте дополнил раздел с образованием (в «Вопросах-ответах» начало второй трети страницы :)).
Вписал годы и число часов.
Телеграм-посты верхние тоже по сайтам разнес, там очень много ценного.

Фраза дня, близкая к идентичности: «Что-то я весь день работаю, а Стругацкие все отъезжают и отъезжают».

На фото — мы с Рэйчел и отражением Лиды в роли администратора :). Автор фото — Ольга Горина.

~~~!~~~

Блог и я — основная информация (Трикстер — для Телеграма)

Это я :)

Это мой блог обо всей моей жизни, поэтому тут и ежевечерние личные посты, и анонсы мероприятий нашего «Другого глобуса» (http://alterglobe.site) и клуба «Тернии и звезды» (http://aspera-et-astra.ru), и всякие отзывы о нас и обо мне лично от клиентов.

Проект «Хорошая жизнь» пишется уже несколько лет, в заголовках указаны номера дней.
Это о качестве жизни — в первую очередь, внутренней, но и внешней тоже, насколько получается.
Начинал я этот цикл в 2014 году, всю дорогу он про мечту и ее достижение.

Основные действующие лица в блоге:
Рэйчел (Люда Орел) — мой партнер по жизни и бизнесу, https://t.me/ludao
Бэмби/Роджер (Лида) — ее старшая дочь
Тай — наш друг, еще один сотрудник «Другого глобуса»
Наши многочисленные животные — хомяки, морской свин, шиншилла, улитки и рыбки гуппи (мыши еще у Лиды)

Мне сказали, что тут модно писать про профессию и образование.

Я философ-практик, консультант по жизни, проводник, психотравматолог, шаман.
А также нарративный практик (психологическое консультирование и работа с сообществами), ОРКТ-специалист по предотвращению суицидов, системный семейный психотерапевт, расстановщик, коуч, экономист и предприниматель.
Мист-практик и рационалист (и уверен, что это две стороны одной медали, если всерьез интересоваться постижением мира).

У меня есть рабочий сайт: http://trixter-psy.ru
Образование можно посмотреть там в разделе «FAQ и WTF».
Где-то в начале второй трети страницы.

Я андрогин, род обращения — исключительно мужской.

Я провожу частные консультации, трансформирующие курсогруппы и практические вебинары. Цель всего этого — чтобы у людей расширялось пространство возможностей быть собой, улучшать свою жизнь, справляться с трудностями, восстанавливаться после жизненных потрясений и жить по своему вкусу.
(А вот это я списал у Рэйчел, но ППКС.)

Для связи со мной лучше использовать социальные сети:

ЖЖ: https://lesley-f.livejournal.com
ВК: https://vk.com/trixter_psy
ФБ: https://www.facebook.com/trixter.trope
Телеграм: https://t.me/trixter_bot

Мой Телеграм: https://t.me/trixter_trope

График, поход в гости, карта, конференция по травме и архетипы (Трикстер, пост 1931 и 1932)

Это я :)

[Опять тащу сюда личный пост целиком, потому что там очень много рабочего.]

Хомякесса Нинель - 17 января 2020^-__-^~
Я с субботы (вечера пятницы) стоически перехожу на график с ранней укладкой спать.
Постановил ложиться в 22:30 — раньше после курсогрупп и клубных вебинаров не получится, а самое полезное время для сна, вроде как, там начинается, около десяти.
Самым сложным оказалось не вскакивать около четырех часов утра, я там все время просыпаюсь.

Сегодня после такого пробуждения так и не смог заснуть, только валялся и дремал, так что встал и что-то поделал три часа, потом заснул дальше.
Пробовал мелатонин на ночь принимать, но полтаблетки ничего не меняют, а с целой я потом весь день спать хочу.
Буду еще экспериментировать.

Такой график будет нарушаться только по средам, где у меня ночной прием.
Там клиент из другой страны, у нас разное время.
Может быть, буду спать сколько-то до сеанса, а остальное после.

Вчера Лида уехала в Москву тусить и на репетиции своего мюзикла, а мы тут чем-то своим тихо занимались.
Вечером были в гостях у Тани Качкиной, она нам настоящую соль из Мертвого моря подарила.
Разговаривали, среди прочего, о перспективах очного приема в Пущино (я не хочу, потому что город очень маленький и я не готов потом на пляже с клиентами разговаривать о жизни :)).

Еще обсуждали разные квартиры в Пущино — студенческие, аспирантские и научные, а также новые коммерческие.
И ели вкуснейший салатик с оливковым маслом, надо будет дома воспроизвести.
Узнали, что когда у нас сирена по всему городу, то это не учебная тревога, а реально что-то в каком-то из институтов случилось (привет Стругацким, прям тепло на сердце!).

У нас, кстати о катастрофах, коллизия случилась — Лида случайно увезла дебетовую карту в Москву, так что мы вчера в магазин ходили с Мегафона.
А сегодня переводили деньги себе же на кредитку, куда они приходят не сразу, а корм коту купить надо.
Очень ждем ее возвращения, потому что неудобно же так.

Поздравлял сегодня френда с днем рождения, нашел у него на стене крайне заманчивое приглашение на конференцию по коллективной психотравме.
Пересказ докладов соответствующей англоязычной конференции с совершенно звездным составом.
Надо сходить, она на следующей неделе будет онлайн.

Еще мы проходим «Брендодельню» Валентины Габышевой.
Точнее, ее проходит Рэйчел (в дистанционном формате), но она все время говорит об этом, так что уже весь «Другой глобус» в курсе.
Очень много интересного рассказывает, полезного для дела.

Позавчера я еще забыл написать, а я нам красивую таблицу составил по архетипам из книги Марк и Пирсон.
Мы все это к себе прикладываем и твердо намерены продолжать до результата.
Пока все не будут знать, что тут Трикстеры-шаманы с богатым опытом и образованием (в нашей трактовке — Мудрецы/Маги с оттенками Шута и Героя, Опекуна и Бунтаря) помогают Героям и Искателям в их интереснейшей и трудной деятельности.

Фраза дня, близкая к идентичности: «Вот нам Кира передал чудесную одежду в стиле street-style, хоть хип-хоп танцуй или j-pop! А современный Мудрец может так одеваться? Или хотя бы Маг? Я это все равно буду носить!»

На фото — новая хомякесса Лиды. Так и не знаю пока, как ее зовут. (Выяснил! — Нинель.) Я в позапрошлом посте писал, что фотографий новых хомяков нет, так Лида сразу прислала мне штук десять опровержений. Ночь на 17 января.
А вот нашего пока не снимали. Ждем Лиду :).

~~~!~~~

Вебинар «Не слишком маленькие шаги» — сегодня (16 января) в 20:00

Это я :)

Идея маленьких шагов очень ценная, но её поверхностное понимание часто приводит к проскальзыванию и пробуксовыванию, помогает держаться и успокаивать себя, но не помогает качественно изменить ситуацию.

Более глубокое понимание вопроса на системном уровне снимает эту проблему.

Маленькие шаги в 80-х годах позволили целой стране выйти из кризиса с отрицательным платежным балансом и упадком в промышленности.

Эта страна — Япония, а автора знаменитого «японского чуда» звали Эдвардс Деминг.

Он разработал целую систему маленьких шагов (кайдзен) и призывал перейти от западного к восточному типу мышления.

В чем же заключается эта система? Почему она способна вывести из кризиса целую страну? Чего мы не знаем, но можем узнать о принципах работы маленьких шагов, чтобы они действительно помогали улучшить жизнь, а не только хорошо держаться в трудные времена?

Вебинар проводится в рамках клуба «Тернии и звезды», где каждую неделю проходят полезные вебинары и круглосуточно работает чат, где можно получить поддержку, пообщаться с другими и подумать над хорошими вопросами.

Клуб действует по принципу ежемесячной подписки (2000 р.). Оплатить участие и присоединиться можно в любой день, подписка будет действовать до предыдущего числа следующего месяца.

Ведущие — Трикстер и Рэйчел Троп: нарративные практики, преподаватели, помогающие специалисты (сопровождение людей в исцелении психотравм, адаптации к жизни при наличии ментальных расстройств и выходе из кризисных ситуаций).

Вебинар «Не слишком маленькие шаги» будет сегодня, 16 января 2020, в 20:00. Запись будет доступна всем, кто числится в клубе на момент начала вебинара.

Для регистрации и по всем вопросам пишите на почту org@alterglobe.ru

Сайт клуба: http://aspera-et-astra.ru

Фанк-консалтинг: начало (пост 1918)

Это я :)

НГ 2020 - я - 3^-__-^~
Мы решили, что пора бы уже более подробно писать о том виде консультирования, которым занимаемся именно мы.
Мы назвали его фанк-консалтинг.
Тут есть отсылка на нашу любимую книгу «Бизнес в стиле фанк», но у нас это больше про жизнь и консультирование в стиле фанк.

Рэйчел уже не первый раз записала то, что мы думаем об этой смеси психотерапии, нарративной практики, коучинга, феминизма, шаманизма, сторителлинга, биологии, педагогики, экономики, социологии и многого другого, и унесла формулировать.
Надо, кстати, посмотреть записи, которые мы делали еще летом и осенью.
В общем, «скоро на экранах».

Это то, вокруг чего группируются наши вебинары и курсы, — качество жизни, внешней и внутренней, от «минус 500″ до бесконечно растущего маленькими шагами плюса.
Фанк-консалтинг — это то консультирование, которое делают именно Рэйчел и Трикстер Троп.
Наверное, пока что это самая точная формулировка :).

Фраза дня, близкая к идентичности: «А почему не фанк-терапия? Раньше же так хотели назвать. — Потому что сколько можно запихивать проблему внутрь людей! Тем более что это не мы их лечим, а они исцеляются и улучшают свою жизнь.»

На фото — третья фотография «восточной» новогодней серии. Снимала Лида.

~~~!~~~

Итоги 2019: год значимых потерь и заметных улучшений (пост 1910)

Это я :)

11^-__-^~
Потерь в этом году было довольно много.
Они заставили нас сильно пересмотреть многие жизненные решения и приоритеты.
Стратегия развития сейчас выглядит совершенно не так, как в начале года.

Еще это был довольно-таки голодный год.
2017 и 2018 такими не были, и мне казалось, что мы уже надежно выбрались из этой зоны.
Зато бизнес-планы во многом оформились четче.

В начале года у нас стала жить Лида, что огромное ура!
А к весне у «Другого глобуса» уже появился штат сотрудников.
Летом я сделал наконец новый сайт ДГ, удобный и легкий.

Тогда же мы начали частично уходить в асинхронный режим, чтобы к нам было удобнее попадать на мероприятия.
Венцом этого на данный момент стал клуб «Тернии и звезды», который можно посещать совсем в любое время — его вебинары доступны участникам в записи, а чат работает 24х7.
Консультирование и курсогруппы, правда, так не умеют, зато имеют массу своих преимуществ :).

Сайты «Другого глобуса» вышли на абсолютный рекорд за год.
Мой рабочий сайт отстает от начала года, но готовится лидировать в оставшейся части.
Сайт клуба «Тернии и звезды» постепенно набирает обороты.

Весной случилось еще одно важное событие, перевернувшее нашу жизнь в лучшую сторону: Рэйчел вышла из депрессии и не вернулась туда, так как ей сменили нормотимик на более подходящий.
Впервые в жизни завиднелась надежная ремиссия!
Это словами не передать, как круто!

Сразу же еще заметно улучшилось качество отношений, что для меня важнее всего, плюс появилась возможность надежно планировать на более длительные сроки.
И график жизни стал напоминать что-то предсказуемое.
Под конец года даже появились силы с людьми общаться (не только с самыми близкими).

Общая ситуация во многом откровенно страшная, а во многом очень даже хорошая.
Понятны опоры и направления деятельности, которым мы посвятим следующий год.
Планов много, идей много, сил средне, зато с умом все очень хорошо :).

Поздравляю всех с приближающимся Новым годом!
Желаю всем счастья и здоровья, благополучия и легкости на душе!
Пусть этот год будет удачным и успешным, как спелое яблоко, снятое в срок!

На фото — мы с Рэйчел. Снимала Ольга Горина. 11 декабря. Я уже постил похожий кадр, но тут мы веселее и блики на очках классные!

~~~!~~~

Секреты мастерства (манифест)

Это я :)

6[Уже больше года лежит в неопубликованном важный текст. Пора выложить.]

Обнаружен очередной дискурсивный ярлык, который на нас пытаются повесить и в свете этого управлять нашим поведением.
Раньше это была только психотерапия, теперь еще и активизм.
По-видимому, снова придется обозначать позицию во избежание путаницы.

То, что мы делаем, — это не активизм.
И даже не важно, что это психотерапия, просто слово хорошо описывает суть процесса — исцеление души, и в специально отведенное время мы этим занимаемся тоже.
Но в целом это не только и не столько кабинетная психотерапия, придуманная и разработанная, в основном, белыми цисгендерными и гетеросексуальными представителями обеспеченного среднего класса западных стран.

Дело больше в том, как именно мы присутствуем и общаемся, что и как делаем.
Это во многом полевой эффект, качество того самого присутствия и общения, бытия.
И применяем мы имеющийся опыт и знания для исцеления жизни в целом.

Мы сами по себе некое особое явление.
Именно поэтому мы больше нацелены на вебинары, группы и курсы, которые дают людям возможность обучаться, получать поддержку и расти.
А рассуждения про «правильный» и «неправильный» активизм сразу же и надежно отбивают у нас желание иметь с этим что-то общее, поскольку силы и время нам для другого нужны.

Наше дело не активизм.
Наше дело — вытаскивать с того света и приводить к хорошей жизни.
Мы проводники и выращиватели, специалисты по созданию питательной среды для роста из подручных материалов.

Мы помогающие практики с огромным опытом и теоретической базой.
Больше всего нас интересуют проактивные решения, предотвращение проблем, когда уже понятно, куда сейчас докатится.
Предотвратить физическое выгорание легче, чем потом полтора года (если повезет) его лечить.

Один из девизов нашей конторы можно сформулировать как «Вам не понравится» в том смысле, что это будет не гламурно, не «правильно» и далеко от привычного.
Зато эффективно и результативно.
Потому что еще один из наших девизов гласит «Это работает».

Мы обучаем видеть ситуации, требующие решения и помощи, и справляться с ними самостоятельно.
Вручную мы помогаем только в крайних случаях.
И их мы выбираем сами.

Помощь людей людям существовала задолго до появления слов «психотерапия» и «активизм».
Жизненная мудрость и практика делиться ею — тоже.
А «социальные, политические, экономические или иные изменения в стране» (и мире) сами приложатся, если будут меняться люди и их жизнь.

12.10.2018

Автор фото — Ольга Горина.

Юбилей нашего нарративного фанк-агентства Narr AG!

Это я :)

Лида-Осень - 1 ноября 2019^-__-^~
Ровно восемь лет назад, 11.11.11, было создано наше нарративное фанк-агентство Narr AG.
Оно состоит из нас с Рэйчел и объединяет все наши проекты.
Это котел, в котором варятся все наши идеи, прежде чем обрести форму.

Изначально фанк — это такое музыкальное направление, часть ритм-блюза.
Но есть еще такая книга — «Бизнес в стиле фанк», которую мы очень любим. Она, с нашей точки зрения, совсем не только про бизнес, а про жизнь в целом.
Поэтому и свой союз мы так назвали.

«Нарративное» — потому что мы очень любим и много используем нарративную практику.
А «агентство» — это процесс)).
Бытие агентами изменений и распространения живой, поддерживающей информации.

Наша миссия:
Стратегия и тактика предпочитаемой жизни.
Лайфхак. Драйв. Левел-ап.

Сегодня мы придумали кое-что о своем направлении в терапии, консультировании и работе с сообществами.
А также я, возможно, нашарил, о чем я хочу вести блог на «Патреоне».
Завтра начну делать наброски — если пойдет, то так и оставим.

Отпраздновали отлично: было сороковое совещание «Другого глобуса», очень важное.
Сейчас еще будет праздничное застолье.
Желаю нам, чтобы хотя бы десятая доля наших задумок реализовывалась!

Фраза дня, близкая к идентичности: «А вы в курсе, что по-немецки Narr — это «дурак, паяц, шут»? — Да, конечно!!»

На фото — Лида в роли Осени 1 ноября. Не то, чтобы в тему, но это самая красивая фотография, которую я сейчас нашел :).

~~~!~~~

Проект «Хорошая жизнь» — 1825. Крестовые походы и налаживание жизни

Это я :)

Мы накануне юбилея 9 лет - 5 октября 2019^-__-^~
Рэйчел с весны живет (почти) без депрессии.
И ухитрилась (пока) не уйти в осеннюю.
Может быть, это означает, что замена нормотимика сработала — в сочетании со всеми знаниями по нейропластичности и усилиями Рэйчел по их применению — и коридор биполярки хотя бы на лекарствах стянулся к обычным человеческим значениям.

Может быть, я рано радуюсь, но я пока порадуюсь, пока дают.
Потому что мы несколько лет жили в аду.
Многому научились и добыли много ценного опыта, но устали страшно.

И несколько раз по пути за последние два года мы пережили предательство со стороны близких.
Это вынуждает заново собирать по частям веру в человечество.
И вдохновения становится меньше — как минимум, на время горевания.

А сейчас проглядывает возможность нормальной жизни.
И открывается новое поле для моих крестовых походов.
У меня большие счеты с депрессией, травмой и диссоциацией.

Мне важно, чтобы все вышеперечисленное как можно меньше гробило жизнь людей.
Я хочу жить в более здоровом, благополучном и счастливом мире.
И много в это вкладываюсь.

Все это началось в моей жизни ещё задолго до Рэйчел.
Но вместе мы гораздо мощнее и эффективнее.
Потому что мы можем поддерживать друг друга.

Мы сейчас так и живём, по трёхфазной модели терапии травмы.
Налаживание (нормализация) жизни — работа с травмой там, где она мешает, — интеграция полученного опыта — и снова налаживание, по кругу.
Эта модель отлично подходит и для работы, и для жизни.

Сам я люблю на вдохновении перемахивать через отложенные в угол травмы, но рано или поздно разбирать завал приходится.
Иначе ковёр, под который все замели, встаёт на лапки и начинает бегать.
Я восхищаюсь мужеством клиентов, которые приходят, чтобы иметь со всем этим дело у себя, — и горжусь собой, когда сам прохожу эту трансформацию.

Я часто говорю, что я первопроходец ноосферы, — я умею доставать информацию буквально из воздуха.
Я беру самые актуальные данные из разных областей, проверенные и новые техники, работающие модели — и смешиваю все это в тот микс, который работает.
Самое интересное и эффективное часто находится в зазорах между описаниями реальности, и я умею это находить и связывать.

И вот сейчас у меня очередной раз есть возможность вынести свою работу больше вовне.
И я собираюсь активно этим заниматься.
Очень много накопилось того, чем можно делиться.

Фраза дня, близкая к идентичности: «Гни свою линию» (Сплин).

На фото — мы с Рэйчел накануне своего 9-летнего юбилея. Снимала Лида.

~~~!~~~

Проект «Хорошая жизнь» — 1823. Игра, можности и ориентиры, золотая осень и рутины

Это я :)

Осенние листья - 3 октября 2019^-__-^~
Моя жизнь уже довольно давно напоминает мне стратегическую игру.
Там не хватает на жизнь самого необходимого и надо все время как-то закрывать срочные расходы.
При этом бывают ещё крупные тяжелые периоды вроде депрессии у партнёра, а иногда — собственные болезни типа нынешнего воспаления лёгких и квеста «спаси зуб».

Ситуация в целом довольно невыносимая, а есть ещё крупные квесты, такие как «снова стань полноценным членом общества со всеми документами», которые ещё пока даже не открыты.
Попутно происходит прокачка персонажа — профессиональный уровень и общее состояние здоровья, которое от имеющихся условий очень портится, поскольку все время тревожно и приходится идти на пределе сил.
При этом у меня ощущение, что посты у меня получаются скучными для внешнего читателя, так как этот контекст теряется; а процесс-то сам по себе весьма увлекательный.

А транслировать мне важно можность.
Можность быть собой и жить так, как хочешь и считаешь правильным — в чем-то глубинном и важном.
Можность жить в по-настоящему близких отношениях без постоянного эмоционального насилия.

Можность высокого качества отношений с друзьями.
Можность заботы о себе и о близких и реализации крупных жизненных целей.
Можность действительно хорошего состояния здоровья без согласия терпеть невыносимые состояния и условия.

И я пишу об этом, только не знаю, понятно ли пишу.
И в работе опираюсь и ориентируюсь на это.
Меня интересуют комплексные решения для сложных жизненных ситуаций, качество жизни, возможность развернуть душу и крылья.

Реализация всего этого вовсе не означает, что в жизни больше совсем не будет неприятностей и препятствий.
Трудиться и много вкладываться в себя и в свои занятия все равно придётся.
Но качество жизни — внешней и внутренней — и количество счастья от неё увеличивается на порядки.

На улице продолжается вчерашняя золотая осень.
Сегодня ходили гулять по солнышку и теплу (+21).
В городе бушует разнообразие красок и форм.

Деревья и кусты жёлтые, красные, оранжевые, зелёные и бурые.
Кстати, многое осенью буреет в разные тона и оттенки.
Почему этот цвет не воспевается обычно в стихах, как все остальные?

Планерку мы сегодня проводили на улице.
И купили удобную подушку для Рэйчел, а мелкую получили в подарок.
Потом был приём и сценическая речь от Лиды.

Фраза дня, близкая к идентичности: «Терпению вассала есть положенный предел, и лошадь сбросит седока…» (Ранди — «Пьем за вожака»).

На фото — осенние листья и кусок гортензии на новой подушке Рэйчел. Снимала Лида.

~~~!~~~