Семинары

Это устроено так:
Цены на семинары устанавливаются из расчета 900-1000 руб./час, то есть 3000 за 3-часовой или 5400 за 6-часовой.
Семинары проводятся по мере набора групп.
Для предварительной записи в список  участников скоро будет удобная форма прямо на сайте, а пока можно использовать любые указанные координаты. Если я не ответил на ваше письмо или сообщение в течение 48 часов, это значит, что я его не получил. Пожалуйста, попробуйте еще раз!
Для записи нужно указать семинар, имя, которым вас следует называть (если вы предполагаете, что я его не знаю), e-mail и телефон.
Как только в списке набирается достаточное для проведения семинара количество участников, я предлагаю вам на выбор несколько дат. Семинар проводится в ту дату, которую выбрало большинство. Остальные интересующиеся остаются в списке ожидания до следующего назначения даты.

Обратите внимание, что можно выбрать любой понравившийся семинар из перечисленных и заказать его у меня в лекционном индивидуальном формате. Подходящие к случаю упражнения я тоже дам. Цена вопроса — как за консультацию. Продолжительность — на ваш выбор. Можно «сколько успеем за час», а можно «сколько потребуется до ощущения достаточности». В процессе возможно обсуждение ваших тем и интересующих вас вопросов в рамках запрошенного вами направления разговора.

Также можно предложить мне тему и узнать, готов ли я провести семинар или индивидуальное занятие по этому направлению.
Общий сбор тем — здесь в комментариях.
Индивидуальные темы можно туда же, а можно лично мне.

На любой семинар возможна скидка до 50%, если вы объясните мне, зачем она вам нужна и чем — стратегически — сделает вашу жизнь лучше.

Информационный семинар «Душевная боль: понимание, преодоление, совладание, исцеление?»
Поговорим о том, что такое душевная боль и как с ней быть.
Плановая продолжительность: 3 часа

Особенно рекомендуется тем, кто ни разу не ходил к психологу и вообще не понимает, зачем это может быть нужно. 

Информационный семинар-ориентировка «Психологическая травма в нашей жизни»
Плановая продолжительность: 3-4 часа

Семинары по самоорганизации, тайм-менеджменту, планированию жизни и управлению ее качеством
Люда Орел пишет, что у меня нестандартный подход к тайм-менеджменту и что я «рассказываю достаточно неочевидные вещи».
По-моему, я как раз говорю совершенно очевидные вещи :).
И не люблю само понятие «тайм-менеджмент», поскольку временем еще никому не удавалось управлять. Это такая категория, философская.
Поэтому управлять надо не временем, управлять надо собой.
Но мои разглагольствования и вопросы на эти темы неизменно пользуются большой популярностью. Так что я снова и снова об этом разговариваю.

Устроено это обычно так: сначала я спрошу, что конкретно вас интересует (чтобы не сотрясать воздух впустую). Потом поговорю на заданные темы о том «как это вообще бывает», где стратегия и где тактика. И поотвечаю на вопросы. А потом разговор станет еще более целенаправленным и будет включать в себя мои вопросы к предъявляемым мне ситуациям и описания техник, которые могут решить поставленные задачи.
В общем, сначала краткий «цикл лекций», а потом дискотека общая (одновременная) коуч-сессия.

Формулируя запросы и формируя ожидания, ориентироваться можно на следующие описания мероприятий, выбирая из них то, что вам интересно:

Примерный список тем для запросов см. в разделе «Семинар по самоорганизации и организации жизни «Управление отдыхом и делами» (там просто подробнее всего; можно и в других описаниях семинаров посмотреть).

Обзор семинаров:
1. 
Семинар по самоорганизации и организации жизни «Управление отдыхом и делами»
Большой семинар с элементами коучинга на вечные темы:
Когда тут отдыхать?
Как не чувствовать себя загнанной лошадью?
Как все устроить так, чтобы хорошо себя чувствовать?
Как успевать то, что хочется успевать, не делать лишнего и отличать одно от другого?

Как не сделать из самоорганизации кнут, а из жизни тюрьму?
Где найти время и куда оно девается?
Форма работы: лекционная часть — практическая часть — коучинговая часть — обсуждение. И так по кругу.
Плановая продолжительность: 6 часов

2. «Управление временем или организация жизни?» — практический семинар
Большой семинар, позволяющий получить ответы все на те же вопросы: «Чем управлять: временем, жизнью или собой и как это устроить?», «Чего я хочу и как это получить?», «Как расставить приоритеты?», «Как найти время?», «Куда я живу и зачем?» — и многие другие.
Форма работы: вы задаете вопросы, делитесь сомнениями, описываете ситуацию. Я задаю вопросы, предлагаю практические методики и упражнения. Мы обсуждаем то, что узнали в ходе практической части. И продолжаем это исследовать, пока не наступит ясность.
По запросу я также могу в лекционной форме выдавать информацию по каким-то интересующим вас вопросам.
Плановая продолжительность: 6 часов 


3. «Самоорганизация и управление временем: Tips & Tricks» — практические методики тайм-менеджмента
Вот просто практические методики тайм-менеджмента в стиле «делай раз, делай два» :). Как распределять время, чтобы его хватало на большее количество дел, как экономить силы и прочие ресурсы, как повысить эффективность деятельности и т.д.
Плановая продолжительность: 3 часа 


4. «Я и жизнь: я ее или она меня?» — философский сеанс одновременного коучинга
Поможет сориентироваться в собственной жизни: ее направлениях, смыслах, целях, ценностях, соответствии ожиданиям.
Форма работы: вы ставите задачи, я задаю вопросы, вы что-то понимаете, мы это обсуждаем, результаты вы уносите с собой.
Плановая продолжительность: 3 часа 


5. «Жизнь и отдых — миф или реальность?» - семинар лекционного типа с элементами коучинга
Если какие-то вопросы вот отсюда у вас отзываются, то приходите послушать! Здесь я говорю много, но хорошо знаю, о чем говорю.
Я буду давать блок-схему перестройки жизни для включения в нее отдыха и рассказывать, почему это (парадоксальным образом) позволяет повысить эффективность деятельности, а не является «пустой тратой времени, которого и так нет».
В зависимости от того, что вы сообщите мне о своей ситуации, целях и предпочтениях, я буду акцентировать те или иные аспекты этого крайне разветвленного вопроса.
Плановая продолжительность: 3 часа


6. Коучинговая группа «Линия жизни» — практический курс перестройки системы мышления из материала заказчика под девизом «Управлять надо не временем, управлять надо собой»
Вы приходите со своими задачами, я помогаю вам в их решении.
Примеры возможных вопросов есть здесь.
Малая группа, практически индивидуальный формат работы.
Плановая продолжительность каждой встречи: 3 часа

Добавить комментарий