Архив по месяцам: Сентябрь 2020

В клубе «Тернии и звезды» продолжается месячник «Фантастических героев».
Травма и диссоциация — не единственный механизм, который ведет к образованию персонажей внутри, но довольно частый.
Поэтому погрызем немного теории.
Приходите!

***
Вебинары клуба проходят по четвергам в 20:00.
Чат клуба действует постоянно.

Попасть в клуб можно через его сайт http://aspera-et-astra.ru или написав на почту org@alterglobe.ru

Помните, что основная часть его участников — это женщины и квир-персоны, так что следите за своим комфортом.
Правила клуба довольно жестко обеспечивают эмоциональную безопасность участников, за этим следят админы и модератор.
За повторяющийся менсплейнинг кое-кого уже удаляли.

***
Напоминаем, что вебинар может быть проведен повторно для не-членов клуба, если наберется достаточное количество желающих. Участники клуба получают скидку на посещение повтора вебинара до 100%.

Но клуб — самое бюджетное наше решение, так что пользуйтесь шансом!

У нас реально трудная и тяжелая ситуация.
И мы о ней прямо рассказываем.
И при этом у нас большие амбиции и требования к качеству жизни.

Нам нужно не просто поддерживать свое существование.
Нам важно эффективно работать в избранной области, реализовывать деловые и общественно значимые проекты.
Это подразумевает дополнительные потребности, которые по сути потребности бизнеса.

Разрыв между необходимым и имеющимся давит на нервы не только нам, но и тем, кто за этим наблюдает.
И это большое давление.
Но создаем его не мы.

Мы просим о помощи, это так.
Часто достаточно горячо.
При этом мы подразумеваем, что взрослые люди сами отвечают за свои решения.

Если кто-то решил нам помочь, мы считаем, что он подумал и был готов это сделать.
Мы не считаем, что кого-то к этому принудили.
Я пишу об этом просто на всякий случай, проговаривая очевидное, так как мне кажется, что некоторым людям как будто требуется право не помогать нам.

Иногда я чувствую давление дискурса, что просьба равна приказу и что если можешь потерпеть, то следует терпеть молча, чтобы никого не смущать.
Но я не согласен с этим.
Мы учим не терпеть неблагополучие, и было бы странно, если бы мы при этом сами терпели.

Почему работать стоит не с самим поведением, а с тем, что за ним стоит.

Постнеклассическая ЖОПА (журналистика общественно-психологического активизма), выпуск 10.

Я так понял, что в свете нашей программы «Прикончить неблагополучие» у кого-то могло сложиться впечатление, что мы просим денег исключительно «на бедность».
Не совсем так.
Это две смежные темы — программа и донаты за эфиры.

Программа — это весть о том, что можно быть крутыми и при этом не полностью справляться с навалившимися жизненными обстоятельствами.
И это нормально в том смысле, что так бывает, это не делает людей хуже, и имеет смысл просить о помощи и получать ее.
Прогресс-бар и отчеты про ход событий на донатном сайте — это элементы, по сути, геймификации, нечто вроде игры в Симс, причем немалую часть решения проблем составляют наши рабочие доходы.

Помощь для нас важна, мы рады получать ее, но не считаем, что сидим сложа руки и ничего не делаем полезного взамен.
Мы ведем профессиональные эфиры с ценной информацией, которая может быть важна для многих.
И не все могут заплатить нам за консультации и курсогруппы.

Так что можно рассматривать донаты нам как «подвешенный кофе»: одни люди дарят что-то нам, а мы дарим что-то и им, и другим людям.
И всем становится лучше.
Кстати, можно заплатить нам денег за курсогруппу или консультацию для «кого-то, кому нужно», мы учтем это, когда кто-то будет обращаться за скидкой.

Это явно не все, но это то, что недавно попалось под руку.

1. Психический ресурс и психическая эффективность — 20 ноября 2017
https://ludaorel.livejournal.com/130794.html
или
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1578898218836354&id=100001485723195

2. Еще про психическую эффективность — 22 ноября 2017
https://ludaorel.livejournal.com/131032.html
(ФБ не вижу, хотя там тоже явно есть)

3. Бочка Либиха и пирамида Маслоу — 23 ноября 2017
https://ludaorel.livejournal.com/131084.html
или
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1581950015197841&id=100001485723195

4. Продолжение про добычу ресурса — 27 ноября 2017
https://ludaorel.livejournal.com/131385.html
или
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1586034198122756&id=100001485723195

5. Базовые потребности — 28 ноября 2017
https://ludaorel.livejournal.com/131754.html
(ФБ не вижу)

6. Пирамида Маслоу как инструмент современной власти — 29 ноября 2017
https://ludaorel.livejournal.com/131871.html
или
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1588679514524891&id=100001485723195

7. Учет ресурсозатратности — 5 января 2018
https://ludaorel.livejournal.com/138268.html
или
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1625685467490962&id=100001485723195

8. Творчество и ресурсы — 15 октября 2018
https://ludaorel.livejournal.com/165959.html
или
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1972517939474378&id=100001485723195

9. Ресурсы на взаимодействие (нарративные вопросы) — 20 октября 2019
https://ludaorel.livejournal.com/182354.html
(ФБ не вижу)

10. Адаптационная энергия и когнитивная нагрузка — 23 октября 2019
https://ludaorel.livejournal.com/182531.html
или
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2584954741564025&id=100001485723195

Я уверен, что лучше на эту тему написала бы Рэйчел, но она сейчас занята.
К нам в Инстаграме пришел странный человек, который стал укорять нас, что у нас не хватает денег на еду и жилье, а мы тратимся на коврик для морских свинок (100 р.), стрижку (600 р.) и клипсы (70-200 р., еще не куплены).
Он же считает, что на 600 р. можно вдвоем питаться четыре дня, но это я вообще комментировать не буду, все есть там в комментах к видео 12.

Про важность свинок и прочих зверей я уже писал, про бьюти сейчас придется написать, наверное.
Такие вещи, как одежда, стрижка, краска для волос (Рэйчел иногда пользуется), косметика и пр., — это необходимые для приличного внешнего вида ингредиенты.
Странно об этом говорить, но мы ведем профессиональные блоги с полезными текстами и видео, и нам важно выглядеть профессионально.

Человеческое восприятие так устроено, что многие умозаключения делаются по внешнему виду.
К этому можно относиться по-разному, с этим можно спорить и т.д., но факт остается фактом — образ складывается из таких вот мелочей.
А нам важно, чтобы к нашему контенту относились серьезно.

Поэтому мы выкраиваем из бюджета средства на все это.
Нам важно сделать популярной ту ценную информацию, которую мы сообщаем.
Для этого нужно выглядеть.

Это, в конце концов, о минимальном уважении к аудитории.
Нам важно впечатление, которое мы производим.
Это тоже информация о нас и нашем подходе к жизни.

Один вебинар по «Фантастическим героям» в клубе «Тернии и звезды» уже прошел, но впереди еще несколько.
Вот видео на эту тему.
Постнеклассическая ЖОПА. Выпуск 9. «Фантастические герои» и благодарности.
По поводу участия в клубе можно писать нам в ЛС или на почту org@alterglobe.ru

Прохожу сейчас «Фем-квир-предпринимательство» в качестве участника.
По итогам первых занятий дописал миссию у себя на сайте.
Теперь это выглядит так:

Я провожу частные консультации, трансформирующие курсогруппы и практические вебинары. Цель всего этого — чтобы у людей расширялось пространство возможностей быть собой, улучшать свою жизнь, справляться с трудностями, восстанавливаться после жизненных потрясений и жить по своему вкусу. Тогда в мире станет больше счастливых и образованных людей, занятых самореализацией, и в нем будет приятнее находиться.
Привношу в мир безопасность, разумность и добровольность.
Моя аудитория — умные люди, маргинализированные группы, те-кому-нужно-больше, пассионарии, люди с «нестандартным» опытом, разные пересечения всего перечисленного.

Я работаю, чтобы тем, кто ко мне обращается:
— становилось понятнее*, что с ними происходит;
— легче* думалось;
— лучше* жилось (особенно в вопросе количества энергии, радости от жизни и легкости на душе).

______________________
* Судя по откликам и другой обратной связи, поступающей от.

ЖОПА = журналистика общественно-психологического активизма

Выпуск 0. Трикстер и Ко — о нашей жизни сейчас и сути нашей деятельности. — 24 августа 2020
https://youtu.be/HyvKJWJrypY

Выпуск 1. Воспаление vs депрессия, концепт ЖОПА и наши планы. — 31 августа 2020
https://youtu.be/4lzSR5auX-k

Спецвыпуск для Instagram. Постнеклассическая ЖОПА в георгинах. — 31 августа 2020
https://www.instagram.com/p/CEjh8GMH4Ci

Спецвыпуск для ВКонтакте. — 31 августа 2020 (прыгающая запись)
https://youtu.be/y47-_0oQsXE

Выпуск 2. Донатница, ангедония и теддики. — 2 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CEo1-OZHzp1

Выпуск 3. Про одежду. — 3 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CErd71QApXu

Выпуск 4. Наши планы, скрытое неблагополучие и метод проектов в изучении темы «Человек и его здоровье». — 6 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CEzJu7ynYlj

Выпуск 5. Потребители психфармы в медицинских целях. — 7 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CE1smvVHakc

Выпуск 6. Психотерапия и привилегии. — 12 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFA1gUKnO2T

Выпуск 7. Как работает психотерапевт. — 14 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFGApBtnRtJ

Интермедия 7,5)). — 14 сентября
https://www.instagram.com/p/CFGC5-pHTlG

Из ТикТока. Стрессовая активация. — 17 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFNjcBcH-TE

Выпуск 8. Про ресурсы. — 17 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFQFtG2njxQ

Выпуск 9. «Фантастические герои» и благодарности. — 24 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFhuFe6nA91

Выпуск 10. Самоповреждающее поведение. — 25 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFj31NxHUyY

Отзыв 1 на консультацию Кристины Репиной по Инстаграму. — 25 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFj51kZHqE1

Выпуск 11. А теперь — про суицид. — 25/26 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFkzFgRHaX5

Выпуск 12. Про депрессию. — 26 сентября 2020
https://www.instagram.com/p/CFmn2-vH559

Поддержать нас и наши проекты: http://donate.alterglobe.ru

Все семинары и курсогруппы проводятся в веб-режиме на базе платформы Zoom.
Места есть. Расскажите всем, кому это может быть полезным!

1. Веб-курс «Фем-квир-предпринимательство», первое занятие — 13 октября (вторник) с 21:00 до 22:15.
Курс проходит онлайн и состоит из 12 еженедельных встреч.
Все время курса и далее функционирует чат для общения участников с ведущими и друг с другом.

Полная предоплата за курс — 30000 р.
Помесячная оплата — 13000 р.
Ранняя предоплата (до 6 октября включительно) — 15000 р.

Гораздо более дешевые форматы (рассылка и ФБ-группа), а также программа — здесь: http://alterglobe.ru/?p=2546
В комментариях по ссылке есть отзывы.

Для записи пишите нам в соцсети или на почту org@alterglobe.ru
Можно просить скидки и особые условия.

2. Веб-курс «Изюминка» (про работу с самооценкой), первое занятие — 31 октября (суббота) с 14:00 до 15:15.
Курс проходит онлайн и состоит из 12 еженедельных встреч.
Все время курса и далее функционирует чат для общения участников с ведущими и друг с другом.

Полная предоплата за курс — 30000 р.
Помесячная оплата — 13000 р.
Ранняя предоплата (до 25 октября включительно) — 15000 р.

Описание: http://alterglobe.ru/?p=312

Для записи пишите нам в соцсети или на почту org@alterglobe.ru
Можно просить скидки и особые условия.

3. По понедельникам в 21:00 продолжается веб-курс «Исцеление через созидание». Группа работает в закрытом режиме. На почту принимаются заявки на следующий поток.
Описание: http://alterglobe.ru/?p=346

4. По средам в 21:00 продолжается и заканчивается веб-курс «Экономика и предпринимательство для помогающих практиков». Группа работает в закрытом режиме. На почту принимаются заявки на следующий поток.
Описание: http://alterglobe.ru/?p=2140

5. Также в октябре продолжает работу наш клуб «Тернии и звезды» (вебинары клуба проходят по четвергам в 20:00).
Подробнее о клубе: http://aspera-et-astra.ru

Для членов клуба всегда большие скидки на другие мероприятия!
(Курсогруппы стоят 10000 р. по ранней предоплате, по обычной полной — 20000 р.)

По всем вопросам пишите на org@alterglobe.ru