Про наш проект «Хорошая жизнь» (проект «Хорошая жизнь» — 758 и 759. Дети и юбилей Narr AG)

Это я :)

256Меня тут спросили, что такое наш проект «Хорошая жизнь».
Это наша летопись.
История построения хорошей жизни на очень плохих исходниках.
Я не сразу начал записывать структурированно — только два с хвостиком года назад.
Но то и дело даю обзор ситуации в целом.

Пару недель назад, под Самайн, Алхимик для нас покамлал, и все стало резко налаживаться.
Те факторы, которые зависели не от нас, начали сдвигаться к лучшему.
Все знают, что он очень сильный практикующий шаман и к нему можно и нужно обращаться за работой и обучением?
А то я сейчас работаю только в формате супервизии и для внутреннего пользования.

Одна из хороших новостей — наша квартирная хозяйка Ирочка пока к нам так и не едет пожить!
Вчера выяснилось.
Причин мы не знаем; я надеюсь, ничего плохого.
Приедет позже.
Главное — нам не надо в спешном режиме делать уборку на больную голову.

Из-за больной головы (точнее — бронхов), кстати, все наши планы по конференциям накрылись медным тазом.
Кашляем и лечимся.
По детоксикации отношений сделаем статью и выложим.

Ещё у нас сегодня праздник.
Нашему нарративному фанк-агентству Narr AG исполнилось вот уже пять лет!
Это наше очень важное начинание — тот бренд, под которым живёт наше с Людой Орел сотрудничество.
«Другой Глобус» — это более широкое сообщество, платформа для развития проектов.

И очень важная хорошая новость за сегодня: общались с Лизкой.
Совсем немножко, но мне очень тепло.
Она учится, преподает и желает нам сил и удачи.
У меня изумительная дочь!
Мне очень важно, что она нас поддерживает.

Я ввязался во всю эту авантюру с лучшей жизнью не только от безысходности, но и ради того, чтобы у моих близких в итоге все было лучше, чем раньше.
Более здоровый и счастливый я в доступе, больше денег, больше перспектив.
Все жутко затянулось по времени, но движется в нужную сторону.
И я этому очень рад.
И горд.
Хотя дико бешусь, что все так долго.
Но раз за разом пересчитываю — ни фига не могло быть быстрее.
И хорошо, что я об этом не знал и не задумывался!

На фото — радостная рыба из ВК. Это мы :))

Оригинал: http://lesley-f.livejournal.com/444682.html

Про психический ресурс и психическую эффективность (Люда Орел)

Это я :)

Сегодня недосып, переутомление и недолеченный бронхит привели меня в интереснейшую ситуацию критического падения ресурса, когда относительно свежесформированные, функциональные и всячески предпочитаемые умения куда-то отваливаются и происходит возврат к более ранним привычкам мышления.

А более ранние привычки мышления у меня были сформированы в среде достаточно токсичной. И хорошо, конечно, что когда-то они обеспечили мне выживание в этой среде, но мне не хотелось бы, чтобы они были со мной и дальше.

Потому что в мирной жизни от них расстройство одно, от этих привычек.

Например, есть у меня привычка: прикрываясь важной задачей, заниматься тайком чем-то совсем другим.

Отличная привычка, позволяющая уйти от контроля и посвятить свое драгоценное время чему-то для себя значимому.

Но когда она вторгается в наши отношения с партнером, получается вранье. Ну то есть, оно и так, и так получается, но есть существенное отличие. Именно с Трикстером обычно можно договориться, и он с уважением относится к моим приоритетам.

Так что можно было бы и не врать, а открыто поговорить. Но такая простая мысль в голову в такие моменты просто не приходит.

И это только один пример подобной «привычки из прошлого». И есть еще много примеров за день, когда мне удавалось понять, что что-то не то творится с моим мировосприятием, поведением и мышлением. И даже удавалось что-то с этим сделать. За счет дополнительных ментальных усилий. От которых накапливается еще дополнительная усталость.

Вот.

Это вообще была иллюстрация к теме про психический ресурс. Если его мало, какие-то важные навыки могут стать недоступны. И вовсе не потому, что человек чего-то не умеет, а потому, что ресурс упал.

Это один из самых важных вопросов в моей работе: имеем ли мы дело с ресурсной проблемой или у человека, обратившегося за помощью, не хватает каких-то навыков, умений, подходов к обработке информации и пр. Короче говоря, это про ресурс или про психическую эффективность?

А вот теперь пойду-ка я спать.

АВТОР: Люда Орел

Оригинал: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=410

Оглавление цикла «Псих(олог)ическая травма и диссоциация»: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=172

Анонс нашего с Людой Орел доклада на ЛГБТКИА-конференции. — «Детоксикация отношений»

Это я :)

nx-hq1h2aikТретья Семейная ЛГБТКИА-конференция

В этом выступлении на Пленарном заседании 12 ноября речь пойдет о проблеме насилия в отношениях и о том, можно ли устранить это насилие в отношениях без устранения самих отношений.

 

«Детоксикация отношений»

Люда Орел и Трикстер, нарративные практики, специалисты по работе с психической травмой

 

Часто в отношениях присутствует нежелательное насилие — эмоциональное и физическое. Один дискурс предписывает смиряться с этим, другой — уходить из таких отношений и строить конструктивные. К сожалению, привычка к конструктивным отношениям есть не у всех и не всегда.

Кроме того, в небольших сообществах, будь то ЛГБТКИА, БДСМ, сообщество реконструкторов или выпускников биофака, ценность партнера выше, чем во многих других. Соображения в духе «где я себе еще такого/такую найду» здесь в том числе опираются на чистую статистику. Это открывает большой простор для злоупотреблений в отношениях и делает проблему насилия особенно острой.

И в то же время, люди из таких сообществ часто в большей степени готовы вкладываться в формирование ненасильственных отношений, поддерживающих и способствующих развитию всех партнеров.

Мы хотим сказать пару слов о третьем пути: устранении насилия из отношений без разрыва самих отношений. Наша практика показывает, что многие люди делают это, причем успешно.

Новый проект Люды Орел: теравеб-студия

Это я :)

Люда Орел выносила новое направление в работе: интегративное предложение по самопрезентации, включающее в себя терапию, маркетинг и веб-дизайн — три области, в которых она разбирается очень хорошо.
Для тех, кто хочет свой сайт, но не знает, с какой стороны браться, как начать и чем продолжить для достижения желаемого результата.

Ее посты по теме:
Про мои отношения с сайтами
Посты и выгорание (у блогеров и сайтоводов)

и далее по метке «теравеб»