И еще про «дело жизни»

Это я :)

Статья И еще про дело жизниНаписано в рамках курса «Акуна Матата» (http://am.alterglobe.ru).

Речь шла о поиске «дела жизни» и о том, что запала хватает только на полгода. И что тогда делать (и является ли это дело «настоящим»).

Людям свойственно уставать. Организму, перенапряженному энтузиазмом по некоторому поводу, свойственно врубать лень и скуку, чтобы иметь возможность отдыхать. Биологически это синусоида: напряжение и восстановление. Не только локально и не только в течение дня. Ключевые слова: препарат лягушки и тетанос (недавно был у меня текст на эту тему: http://trixter-psy.ru/?p=992; а про синусоиду активности и расслабления вот здесь был: http://am.alterglobe.ru/?p=167). На «психологическом» уровне это оно же.
(Вот в этом видео Люда Орел подробно рассказывает об этом механизме, про «ядовитую ягодку»: https://vk.com/video-88681909_171386683)

Даже если не переутомляться об мечту, где-то через несколько месяцев-полгода обычно наступает период «плато», где мало сильных новых впечатлений и восторгов. Это этап пересмотра уже сделанного — авторизации, разбора и присвоения результатов, их осмысления и пр. Что-то вроде ретроградного Меркурия :)). Плюс см. «пассивный режим работы мозга». Это нужно для суммирования полученного и подъема на новый уровень взаимодействия с делом.

(Это все имеет кучу биологического, в т. ч. психологического, бэкграунда, а не является моим частным мнением. Мне самому неудобно, что все так :)).

Так вот, если ориентироваться на признак «прет/не прет», то тут как раз не прет. И это нормальный этап в освоении любого дела и в покорении любого космоса.
Предлагаю поискать дополнительные способы определения, является ли дело «делом жизни» или нет.

Вкину такое: это было дело минимум полугода жизни.
Почему? Что именно было привлекательным? Какие потребности удовлетворялись? Какие способности развивались? Какие интересы реализовывались?

Подпишусь под идеей Люды Орел вычислять «дело жизни», свою струну, «по частям», осмысляя уже проделанное за жизнь и свое нынешнее отношение к этому. Что было в этом важного, что хотелось бы сохранить и преумножить? О чем именно было бы важно рассказать внукам уже сейчас?

***
На фото — «робот-трансформер» из конфетных фантиков, созданный в ходе недавней «спевки с Narr AG». Следующая — 10 декабря ( https://www.facebook.com/events/1662712580637082 иhttps://vk.com/welcome_to_narr_ag_2).

АВТОР: Трикстер

У нас на сайте «Другой Глобус»: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=260
На сайте онлайн-курса «Акуна Матата»: http://am.alterglobe.ru/?p=240

Первая семейная БДСМ-конференция

Это я :)

БДСМ-псиДорогие друзья, мы рады пригласить вас на Первую семейную БДСМ-конференцию!

В чем смысл?

Большинство наших знакомых Тематиков практикуют БДСМ в долгосрочных партнерствах. Это либо семьи в традиционном понимании, либо полиаморные союзы, либо те или иные «боевые братства», либо еще какие-то формы сосуществования хорошо знакомых друг с другом и близких по духу людей.

Именно для них (нас) мы и организуем эту конференцию.

Какие возможности дает эта конференция Тематикам?

— Знакомиться и общаться с теми, кто нас понимает, без пошлости и обесценивания.
— Находить ресурсы и решать проблемы, которых у БДСМ-практиков не меньше, чем у других людей, но некоторые из которых довольно специфичны и малопонятны для большинства окружающих.
— Учиться, учиться и еще раз учиться — получать знания и навыки, необходимые БДСМ-практикам для своих Темных целей (психологический комфорт, удовольствие, безопасность и пр.)
— Показывать себя с лучшей стороны. Мы будем рады, если вы придете на конференцию в ваших лучших (в пределах приличного, конечно же) нарядах, принесете фотографии, предметы рукоделия, прозу, стихи и песни о власти и подчинении, боли и наслаждении, и многих других «вкусных» вещах.
— Делиться знаниями и опытом. Мы будем рады сотрудничать с теми, кто готов научить других чему-то затейливому, безопасному, разумному и конечно добровольному. Если вы готовы провести воркшоп в рамках конференции — пишите нам, для ведущих воркшопов участие в конференции — бесплатное.
— А еще у нас будут печеньки!

***
Конференция пройдет в субботу и воскресенье, 13 и 14 февраля 2016 года. Место проведения уточняется и будет сообщено записавшимся и оплатившим участие.

***
Участникам конференции должно быть не менее 18 лет!

***
Стоимость участия:
При оплате в ноябре и декабре 2015 года — 3000 р.
При оплате в январе 2016 года — 4000 р.
При оплате с 1 по 12 февраля 2016 — 5000 р.
При оплате на месте — 6000 р.
Стоимость одного дня участия — 2000, 3000, 4000 и 5000 р. соответственно.

***
Сайт: http://bdsm.alterglobe.ru

Описание в ЖЖ: http://i-way-guru.livejournal.com/22189.html

Мероприятие ВКонтакте: https://vk.com/bdsm_conf_1
Мероприятие на Фейсбуке: https://www.facebook.com/events/1719401918288515

Группа «БДСМ-психология» ВКонтакте: https://vk.com/bdsmpsy
Страница на Фейсбуке: https://www.facebook.com/bdsmpsy
Группа на Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/bdsm.psy

***

Апдейт:
Конференция без ограничений — нет идеи пускать только семейных)). Скорее, мы хотели подчеркнуть, что она для тех, кто практикует БДСМ в отношениях, а не просто фанфики об этом в Сети пишет и читает. В воздухе носится идея сделать там секцию «клуб одиноких сердец».

Апдейт-2:
Нам сказали, что своим описанием мы дискриминируем читателей и писателей фанфиков.
Исправляемся))

Фанфики — это тоже очень хорошо!
И тех, кому просто интересно и хочется узнать больше, мы тоже вполне приветствуем!

Нарративный документ

Это я :)

«Влияние на людей и семьи «того, чего не может быть»: беременности, выкидыши и вынужденный отказ иметь собственнорожденных детей у транс* людей»
(«доклад-молния» Люды Орел и Трикстера на Второй Семейной ЛГБТКИА-конференции)

Мы принесли на конференцию коллективный нарративный документ, то есть немного слов от представителей трех сообществ:
— людей с миграцией гендерной идентичности, имеющих биологически женский пол и не имеющих намерения его корректировать;
— транссексуальных людей МтФ;
— транссексуальных людей ФтМ.

С некоторыми из них мы работаем как с клиентами, с некоторыми дружим. К первой группе относимся и мы сами.

Эта тема, напечатанная в программе конференции, рефреном звучит в нашем общении уже какое-то время, и мы решили обозначить ее и сообщить о ее значительном влиянии на нашу жизнь.

Начнем с первой категории. Квир-люди, которые имеют биологическую возможность рожать.

Мы вот сегодня специально пришли в юбках. И с анекдотом: «Почему вы носите женскую одежду? — Что значит «женскую»?! Это моя одежда. Я ее купил, я ее и ношу».

Обычно мы юбки не носим, потому что все — даже те, с кем сто раз договаривались об обратном, — сразу переходят на женский род обращения.

С юбкой ладно. В нарративной библиотеке лежит текст Трикстера на эту тему, там все написано (https://narrlibrus.wordpress.com/2010/10/09/trx/). А вот с беременностью или с потребностью поговорить о выкидыше, если не дай Бог, все гораздо заковыристее. Сразу начинаются давление, нормирование и требования соответствовать чьим-то представлениям о возможном и правильном.

И вот человек уже идет на терапию и платит немалые деньги за то, чтобы просто поговорить об этом. Или носит беременность с дополнительным стрессом и торгом вокруг собственной идентичности.

Вторая категория. МтФ. Женщины, которые точно не смогут сами родить. Это часто переживается как глубокое горе — в чем бы ни была причина. Но в данном контексте об этой беде даже говорить не принято и чревато неприятными последствиями. Ну, опять же, в терапии или глубоко на кухне работаем мы с этим горем. Мой знакомый говорит: «Это оскорбительно и очень больно, когда зачать (как мужчина) не хочешь, а выносить (как женщина) не можешь».

И третья категория. ФтМ. Даже если не брать тему беременностей (и иногда — абортов) и выкидышей после заказных и прочих изнасилований, сам по себе переход ставит человека перед выбором: идентичность или способность рожать. Ниже приведено короткое послание к конференции от нашего друга, довольно известного активиста, имеющего опыт выкидыша после изнасилования и горюющего по этому поводу.

Письмо к конференции:

«Очень бесит, что в среде трансов замалчивается тема беременности/выкидышей у ФтМ и других трансмаскулинных людей. С этой темой настолько жопа, что я про нее даже на закрытой группе поддержки побоялся заикнуться, ожидая камней и воплей «дакакойтымужик».

Вопрос даже не в том, что ФтМ’ов насилуют и они беременнеют в результате этого. Вопрос в том, что замалчивается или табуируется вариант, когда трансмаскулинный человек:
1) сам хочет выносить и родить;
2) испытывает негативные чувства к партнеру <насильнику>, но не к самому факту беременности. Когда жалко было делать аборт, а деваться некуда и т. д.

И когда ни на один форум поплакаться не пойдешь. <Потому что будет> «или трусы надень или крест сними».

Могу только добавить, что для того, чтобы не говорить, почему долго не делал переход, я выдумал целое самоубийство друга и пару раз даже где-то об этом с полной уверенностью заявил (потому что уже сделал себе пласт ложной памяти), только чтобы не говорить, что болело на самом деле. И не помнить.»
______________

Вот с этим другом мы и решили, что эта тема должна на конференции прозвучать. Чтобы было не только одно <на самом деле — несколько> видео о беременном мужчине, которым можно утешаться (вдруг тоже получится?), но и нечто большее. Поддержка таких идей в сообществе, например.

Еще здесь хочется добавить, что тема неродившихся детей или детей, которые рано умерли, является табуированной в обществе. Даже цисгетеро женщине очень трудно найти адекватную поддержку, если у нее случилось нечто подобное. Например, мне (Люде) приходится говорить о себе как о матери двоих детей, хотя на самом деле, конечно, троих. И я это не к тому, что «так везде, и так нормально». Нет, это не нормально, и мне бы очень хотелось, чтобы в этом плане что-то стало меняться. Я считаю квир- и транс-сообщество очень прогрессивным, восприимчивым к новым идеям, и я призываю к тому, чтобы оно стало прогрессивным также и в этом плане.

Дополнение от Ольги Марк:
Тема детей неродившихся или рано умерших — это очень важная тема, и хорошо, что вы ее подняли. Мне бы хотелось еще сказать здесь о родителях, оторванных от своих детей — и о детях, оторванных от родителей, потому что к сожалению, ЛГБТКИА-родители и дети из «радужных» семей часто сталкиваются с такими ситуациями.

Дополнение от Трикстера:
Мы ждем ваших откликов на этот документ, чтобы он ширился и развивался. Пишите комментарии!

Отзыв о моей работе от WerWoelfin

Это я :)

«Будучи наученной горьким опытом, я считаю, что ни одну систему нельзя сознательно доводить до состояния, когда ее спасет только эвакуация и срочный ремонт. Особенно, когда такая система — это ты сам. Невозможно адекватно жить и работать, а тем паче эффективно помогать другим, если у тебя самого что-то где-то разладилось (особенно, если дело касается не только «физики», но и «лирики»). Когда у меня возникают подобные ощущения, дабы не усугублять процесс, я либо собираю учеников на «мозговой штурм» (и заодно проверяю, чему они научились), либо обращаюсь за консультацией к коллегам. Второе полезно еще и тем, что можно посмотреть, как работает другой уже сложившийся специалист, и обменяться ценным опытом (особенно, если вы работаете в одной сфере или сходными методами).

Не так давно обращалась с парой запросов к Виктории (dva_vorona). Могу рекомендовать ее как очень чуткого к проблемам и состояниям клиента арт-терапевта. Виктория работает и при помощи других техник, но я выбирала именно арт-терапию, поскольку сама практически не работаю с этой методикой, и, соответственно, она помогла мне обрести свежий взгляд на проблему, а также выстроить образы, которые ранее оставались в тени, либо не могли быть выявлены при помощи слов.

Сегодня же плотно поработали с Трикстером (lesley_f) по вопросу эмоциональных и чувственных состояний. Это был тяжелый процесс, который, тем не менее, приносил наслаждение. По сути, неблагодарную и нудную работу по разгребанию эмоциональных завалов Трикстер выполнял очень ловко и, я бы сказала, ювелирно. То, что он делал, отлично описывает его же собственная цитата: «Трикстер — тот, кто вносит энергию системы нового порядка в существующую. Сначала получается некоторый хаос с точки зрения имевшегося порядка, потом получается хорошо». Хотя знакомые методы и способы работы перемешивались и нанизывались как бусины на нить в известном только Трикстеру порядке, в итоге получилось хорошо. Достаточно хорошо и понятно для того, чтобы продолжать взаимодействие. Еще одним несомненным плюсом Трикстера я могу назвать то, что он помогающий практик для помогающих практиков. Этот аспект его деятельности, я надеюсь, будет раскрыт в наших потенциальных совместных проектах, к обсуждению которых мы пришли после совместной работы.»

Оригинал: http://wer-woelfin.livejournal.com/693704.html

8 Мечей из БДСМ-пси

Это я :)

mk0IlgyJw7gУзники ментальных конструктов и рабы дискурсов, проросших сквозь кожу и ставших частью нашей нервной системы. Сможем ли мы освободиться и сделать шаг вперед? Можем ли мы хотя бы осознать, что вот эта внешне похожая на нимб штуковина, приращенная кем-то «добрым» к нашей голове, не имеет ничего общего ни со святостью, ни даже с элементарной порядочностью? А может быть, это и есть те самые «духовные скрепы», на которых держится общество?

Люда Орел

8 Мечей из колоды Ройо
«Чувство вины, угрызения совести, смущение, страх — все это тюрьмы ума»

https://vk.com/wall-105223810_16
и
https://www.facebook.com/bdsmpsy/photos/a.1701554160078127.1073741828.1701534953413381/1704913239742219/?type=3

Отчет-отзыв о семинаре «Денежное дерево» от evgeniia-de (ЖЖ)

Это я :)

Денежное дерево

Узнала о нем от Люды Орёл (coachblog)

Видео-отзыв о моем дереве в моем видеодневнике:

Считаю, что эту практику (упражнение) полезно делать параллельно с поиском (пониманием) своего предназначения.

Я напишу сюда все, что указала в своем дереве.

Ствол:

(навыки, которые я могла бы передать. И навыки, которые являются вспомогательными для основных):
— делать гимнастику «славянских чаровниц», показывать упражнения, корректировать, объяснять нюансы, поддерживать,
— тренировать интимные мышцы (была инструктором, но разочаровалась в этой технике, а имеющиеся знания и навыки могли бы помочь в будущих ситуациях),
— делать массаж (учусь делать интуитивный, это неспортивный, а основанный на чувствовании потребностей другого тела) делаю с удовольствием пока детям и мужу, но планирую делать его и участницам занятий по славянской гимнастике,
— разукрашивать,
— ездить на велосипеде (могу устраивать выездные групповые занятия на природе),
— ездить на автомобиле (смогу достигать далекие фитнес-клубы для проведения занятий),
— готовить еду, печь (могу устраивать т.н. «пятницы чаровниц», когда собираются чаровницы, делается обрядовая еда),
— петь (смогу во время того, как женщины делают гимнастику, напевать народные песни, тогда выполнение упражнений несет особенный заряд энергии),
— вышивать (можно конечно вышить какие-нибудь символы, относящиеся к упражнениям, но вышиваю я не очень аккуратно))),
— обсуждать проблемы (это я буду практиковать на занятиях, так как хочу, чтобы женщины приходили не только поделать упражнения, но и поговорить на насущные темы),
— организовывать мероприятия (массажные встречи (тех, кто прошел обучение массажу и хотел бы получить такой массаж сам),
— рассказывать о том, что прочитала и как применила сама (это касается темы воспитания детей, здоровья детей и своего, самотерапии),
и т.д. Это только половина моих описанных навыков, буду возвращаться еще дописывать конечно.

Я много читала про поиск предназначения и делала упражнения, но это только давало намек на предназначение.
В итоге я поняла, что предназначение — это не профессия. Его чаще всего нельзя назвать каким-то определенным словом, а ты мучаешься и подбираешь названия и теряешь из вида главное.
Ну начнем с того, что предназначение — это то, что делает человек и от чего получает еще больше сил и энергии. Если ему очень нравится занятие, но он устает, то скорее всего это еще не предназначение.
Еще хорошая подсказка, что предназначение никогда не бывает под ключ.
Нравится например, придумывать одежду. И человек берется сам ее шить, но не получается и он бросает все: и придумывать, и шить. А фантазия работает дальше, не остановишь, и он не понимает, зачем ему такой талант, если он не может его реализовать.

В моем случае гимнастика. Мне нравится ее делать, показывать, но сколько раз я обжигалась на том, как рассказать подруге или знакомой, чтобы и они захотели ее делать. И меня это страшно расстраивало и я думала, что гимнастика — это не мое, раз я не могу никого привлечь в нее. Хотя мои результаты от гимнастики вдохновляют даже тех, кто уже делает ее и добился чего-то своего.

Так вот, предназначение — это перечень глаголов (ни в коем случае не существительных). От них даже сила другая идет. Глагол — это движение)))
И мне пригодятся совсем неожиданные навыки, такие как езда на велике и выпечка пирогов. А ведь кто мог подумать, что это будет составляющим моего таланта.

И как раз после прописывания всех навыков могут пойти картинки их применения, соединения друг с другом, хотя вот так в адеквате их ни за что не соединил бы!

Корни:
(где я этому научилась). Здесь перечислила родителей, школы, учителя курсов, семинаров и т.д.
Чувство благодарности ко всем этим людям, отсюда ресурс.

Ветви:
(важные для меня смыслы, цели, ценности, мечты, надежды,и т.д.)

Например, смысл жизни: жить, чувствовать, передавать другим (женщинам), помогать.

Оригинал: http://evgeniia-de.livejournal.com/5307.html

Про дохлую лягушечку и восстановление

Это я :)

Сегодня мне Люда Орел подробно рассказала про опыты с препаратом лягушки, где его током бьют, а мышца дергается. И вот можно додергаться до состояния, которое называется «тетанос». Это когда мышца не расслабляется совсем, то есть все время работает. Вроде бы, круто, но после этого лягушка (препарат то есть) вообще перестает реагировать. Наступает период рефрактерности — вот этого самого нереагирования. И на живых лягушках и — особенно — людях, которые умеют так загоняться, что никаким лягушкам и не снилось, это так же работает. Проще говоря, забегавшись, приходится ложиться и лежать, потому что ничего не можешь. И переживать это может быть довольно-таки противно, но если лежать, то, по моему опыту, это два-три дня, а если шевелиться, то примерно бесконечно.

Хорошая новость в том, что можно подобрать такой режим/график/стиль жизни, при котором сильной (неприятной) усталости вообще не будет. Для этого нужно подобрать такое чередование напряжений и расслаблений, чтобы напряжение успевало скинуться. Тогда эта музыка может быть вечной.

Вопрос, среди прочего, в том, чтобы источников стресса было поменьше, а то напряжения будет слишком много.


#Год_назад_в_этот_день
(7 и 9 ноября)

Амнезия

Это я :)

Какие виды амнезии бывают? Как не путать амнезию с обычной забывчивостью? Обзорная статья про амнезию на didrus.com:

http://www.didrus.com/diss-and-true-amnesia-did-ptsd

Статья рассказывает о диссоциативной амнезии как симптоме диссоциативных расстройств и расстройств, связанных со стрессом или травмой. Также упоминается истинная амнезия, возникающая при ДРИ (диссоциативном расстройстве идентичности).

Ура! Нашему нарративному фанк-агентству Narr AG исполнилось 4 года!

Это я :)

ЛГБТИКА-1Напоминаем, что мы празднуем 17 ноября с 19:00 и ждем всех желающих!

Мероприятие:
https://vk.com/welcome_to_narr_ag
или
https://www.facebook.com/events/1073460722698774

Также можно писать в личку или в комменты.

Если одна «Акуна Матата» началась, значит, на другой можно получить неделю в подарок :))

Это я :)

Открылась запись в группу 15-22 ноября.

«Акуна Матата» — нарративный письменный онлайн-коучинговый курс.

Подробности и запись: http://am.alterglobe.ru